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- 產(chǎn)后剖腹產(chǎn)媽媽 月子身體全面恢復指南
- 標簽：分娩全過程自然分娩產(chǎn)后保養(yǎng)產(chǎn)婦吃什么下奶初乳 專區(qū)
- 當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產(chǎn)后盡快進入做媽媽的狀態(tài)，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫(yī)生的建議。 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦必知：生理恢復與心理恢復均不可忽略
- 標簽：分娩全過程自然分娩產(chǎn)婦吃什么下奶初乳寶寶會翻身 專區(qū)
- 產(chǎn)后6小時以內(nèi) 躺著的姿勢：術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數(shù)剖腹產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉方式，術(shù)后去枕平臥可以預…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽媽 這七大危險動作不可做
- 標簽：剖腹產(chǎn)月子注意事項側(cè)切傷口產(chǎn)婦吃什么下奶惡露寶寶會翻身 專區(qū)
- 產(chǎn)婦尤其是選擇剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦是非常需要注重保養(yǎng)的，如果忽略重要的養(yǎng)護細節(jié)，將對產(chǎn)后恢復造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽 你應該怎么呵護你的腹部
- 標簽：妊娠產(chǎn)后護理乳液皮膚肥胖 專區(qū)
- 1、 肥胖： 媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發(fā)育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產(chǎn)后缺少運動和營養(yǎng)過…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身三部曲 飲食運動科學結(jié)合
- 標簽：妊娠產(chǎn)后瘦身減肥快速減肥運動減肥 專區(qū)
- 專家指出，產(chǎn)后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后十大癥狀 粗心媽媽忽視后果很嚴重
- 標簽：分娩全過程哺乳期能吃葡萄嗎胎盤能吃嗎產(chǎn)后修復哺乳期急性乳腺炎 專區(qū)
- 產(chǎn)后新媽媽們，可能會出現(xiàn)各種癥狀，有些粗心的媽媽們千萬不要忽視某些癥狀，那么產(chǎn)后出現(xiàn)哪些癥狀不容忽視呢？ 1、小便困難…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽咪月子期 應該怎么科學護理
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- 選擇剖宮產(chǎn)的媽媽因傷口復原較自然產(chǎn)媽媽慢，因此不可太早進行術(shù)后運動，避免拉扯傷口；飲食方面則是避免過于油膩、刺激性的食物，才能加速傷口愈合。 …… 查看全文>>
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- 坐月子 新媽咪產(chǎn)后護理保健有絕招
- 標簽：妊娠子宮后位產(chǎn)后保養(yǎng)惡露產(chǎn)后護理 專區(qū)
- “坐月子”是每個媽媽都經(jīng)歷過的事情，但很少有人了解“坐月子”真正需要注意哪些問題。其實“坐月子”絕不是一件簡簡單單的事，需要產(chǎn)婦和家人懂得產(chǎn)褥期保…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后恢復完美體形 骨盆修復訓練不可少
- 標簽：順產(chǎn)后多久可以同房產(chǎn)后恢復產(chǎn)后修復順產(chǎn)后多久來月經(jīng)產(chǎn)后子宮下垂的癥狀 專區(qū)
- 在媽媽扎堆的論壇經(jīng)常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關(guān)注的問題。確實，不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你…… 查看全文>>
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- 專家推薦 新媽咪產(chǎn)后全身恢復指南
- 標簽：自然分娩惡露子宮恢復產(chǎn)后修復剖腹產(chǎn)后惡露不盡 專區(qū)
- 人們把“分娩”又叫做“生產(chǎn)”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這里我們總結(jié)了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結(jié)束之后在身體…… 查看全文>>
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- 新媽咪束腰危害大 產(chǎn)后瘦身應循循漸進
- 標簽：婦科病產(chǎn)后瘦身惡露減肥瘦身 專區(qū)
- 現(xiàn)象 產(chǎn)婦“緊腹束腰”恢復體形 “大多數(shù)女性生完孩子后，身材都會變形，我腹部就有贅肉?！蓖跖窟呎f邊揉肚子，“剛生完孩子，肚子上的肉很松，得著…… 查看全文>>
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- 順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽 產(chǎn)后修復各有重點
- 標簽：自然分娩產(chǎn)后保養(yǎng)產(chǎn)婦吃什么下奶惡露補水 專區(qū)
- 重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由于順產(chǎn)（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產(chǎn)則是醫(yī)學過程，所以就產(chǎn)后康復而言，自然分娩的產(chǎn)婦和剖…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后第一周 新媽咪吃什么營養(yǎng)又修復身體
- 標簽：產(chǎn)婦吃什么下奶惡露開奶初乳皮膚 專區(qū)
- 保證自己的身體盡快恢復，為哺育寶寶做好充足的準備，在哺乳的同時使自己的體形盡快恢復……看看專家為你訂制的營養(yǎng)方案吧！ 分娩當天…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后修復：產(chǎn)后新媽咪私處怎么保養(yǎng)呢
- 標簽：婦科檢查自然分娩哺乳期用藥指南產(chǎn)后修復 專區(qū)
- 運動法： 陰道本身有一定的修復功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后美味瘦身菜 讓新媽咪輕松恢復
- 標簽：產(chǎn)后瘦身寶寶輔食減肥運動減肥減肥藥 專區(qū)
- 美味的瘦身菜 芹菜 做法： 1、洗干凈后直接食用 2、切成段，用少量橄欖油炒著吃（請用雞精代替鹽）…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后你做瑜伽給自己恢復身材了嗎
- 標簽：側(cè)切傷口產(chǎn)后瑜伽惡露皮膚瘦身 專區(qū)
- 高敞的空間，靜謐的環(huán)境，輕緩的音樂，溫柔的燈光，幽幽的薰香飄過，動作舒緩優(yōu)美的瑜伽練習者們沉浸在美妙的瑜伽世界里…如果不是產(chǎn)后瑜伽的橫幅提醒，誰能想到…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后三圍重點地帶 八大瑜伽動作教您修復
- 標簽：產(chǎn)后瘦身產(chǎn)后瑜伽減肥瘦身提臀 專區(qū)
- 動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：呼氣，保持你的軀體重量放…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后肌膚四大修復問題 新媽咪怎么應對
- 標簽：妊娠剖腹產(chǎn)疤痕是什么護膚品黃褐斑精油 專區(qū)
- 新媽咪的煩惱：產(chǎn)后身體上的印記 莉莉媽現(xiàn)在對剖腹產(chǎn)后的難看疤痕，孕期遺留下來的妊娠紋，以及臉上的色斑與產(chǎn)后松馳的肌膚心煩極了，她想趕快讓這一…… 查看全文>>
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- 8個妙招 教您產(chǎn)后減肥又減膽固醇
- 標簽：減肥肥胖剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項咖啡的好處與壞處經(jīng)期可以喝咖啡嗎 專區(qū)
- 產(chǎn)后減肥注意什么呢？ 1、早睡早起、不抽煙…… 查看全文>>
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- 專家推薦 產(chǎn)后10種食物讓您產(chǎn)后暴瘦
- 標簽：產(chǎn)后瘦身面霜美白保濕粉刺 專區(qū)
- 1、西蘭花 西蘭花是一種營養(yǎng)價值都非常高的蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養(yǎng)素，被譽為“蔬菜皇冠”。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，經(jīng)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瑜伽四式 讓新媽咪恢復秀美身材
- 標簽：妊娠產(chǎn)后瑜伽皮膚減肥減肥瑜伽 專區(qū)
- 產(chǎn)后恢復，不僅僅指的是身材的恢復，還有對身體各個器官的恢復。畢竟，對于孕婦來說，10月懷胎，身體的各個臟器都有不同程度的變化。另外，產(chǎn)后媽媽的腹部無…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后輕松減肥 新媽咪不妨試試快步走
- 標簽：減肥卡路里剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項蘋果減肥法產(chǎn)后修復 專區(qū)
- 行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就…… 查看全文>>
