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- 剖腹產(chǎn)新媽產(chǎn)后如何擺脫傷口疤痕
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- 剖腹產(chǎn)如今似乎已成為準(zhǔn)媽媽們流行的生產(chǎn)方式，幾乎每10人中就有6個(gè)選擇剖腹產(chǎn)。選擇剖腹產(chǎn)后，肚子上的疤痕就成了大難?！?查看全文>>
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- 消除產(chǎn)后肥胖的高招有哪些你知道嗎
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后瑜伽滿(mǎn)月減肥健美操新陳代謝 專(zhuān)區(qū)
- 魔鬼身材，是每一個(gè)新媽媽日思夜想的事情，下面我們就來(lái)談?wù)勥@個(gè)大家都關(guān)心的問(wèn)題?！?查看全文>>
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- 要怎樣才能預(yù)防產(chǎn)后肥胖的出現(xiàn)
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- 營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)為，每天可以選一餐吃麻油雞，每次吃4—6小塊去皮的雞肉，而麻油用量也要控制。 同一餐里還要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、鹵等低油方法烹調(diào)，減少攝…… 查看全文>>
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- 真的只吃水果就可以進(jìn)行減肥嗎
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- 經(jīng)常有人說(shuō)，吃水果可以減肥。說(shuō)這句話(huà)實(shí)際上是有些不負(fù)責(zé)任，如果正常餐后再吃水果，那就肯定不能減肥；如果只是吃水果，那倒是一定可以減肥，但是可能會(huì)危害到…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后適度地運(yùn)動(dòng)可以還你窈窕身材
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- 德國(guó)最新研究稱(chēng)，只要新媽媽能在3～6個(gè)月使體重恢復(fù)到孕前水準(zhǔn)，就屬于正常。不過(guò)，廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心張中成博士說(shuō)，體重并不是隨時(shí)間自動(dòng)往下…… 查看全文>>
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- 怎樣從坐月子開(kāi)始就給自己進(jìn)行減肥呢
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- 新媽媽在生產(chǎn)后除了疼愛(ài)小寶寶以外，最關(guān)心的就是自己身材的恢復(fù)了。是呀！誰(shuí)不愿做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產(chǎn)后每天臥床休息，足吃足喝，就會(huì)與美麗越…… 查看全文>>
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- 有什么方法適合媽媽們進(jìn)行產(chǎn)后減肥
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- 寶貝平安地降生了，欣喜之余的新媽咪卻很快發(fā)現(xiàn)鏡子里的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優(yōu)待和高營(yíng)養(yǎng)培育了寶貝，現(xiàn)在卻有一大半成果留在自己身上。應(yīng)對(duì)產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后神妙五招 教您快速恢復(fù)健康子宮
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- 子宮恢復(fù)一般是在孕婦生產(chǎn)完后的第一天開(kāi)始降至臍部，然后每天大概下降1—2厘米，等到2周左右時(shí)候已在腹部摸不著了。 五招讓你快速擁有健康子宮…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后為何發(fā)胖嚴(yán)重 這三大陷阱你陷入了嗎
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- 為什么新媽媽會(huì)急于要尋回產(chǎn)前的身材呢？因?yàn)榧词共挥谜疹櫤⒆?，產(chǎn)后減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時(shí)間去照顧BB！ 當(dāng)媽媽是需要大量時(shí)間…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后九式瘦腹操 讓你從此告別小腹婆
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- 產(chǎn)后腹部臃腫，體態(tài)不雅，給生活和工作帶來(lái)諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話(huà)說(shuō)：“胖人先胖肚?！比说姆逝滞ǔＪ怯筛共块_(kāi)始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后打造美臀四妙招 讓曲線(xiàn)身材更迷人
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- 性感的電臀讓女性的身材曲線(xiàn)更加迷人，電臀的代表是什么呢？結(jié)實(shí)、挺翹、圓潤(rùn)，還要有彈性。 直斜坐的軟骨頭：…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后八大日常動(dòng)作 徹底消滅腹部脂肪
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- 久坐，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，還嗜好一點(diǎn)甜食，即使不胖的女人，腹部也難免有一些贅肉。加上接連不斷的盛宴，難道我們真的要成為一個(gè)名副其實(shí)的小腹婆嗎？ 動(dòng)作1…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后盡快恢復(fù)活力 十點(diǎn)飲食秘訣要注意
- 標(biāo)簽：卡路里肥胖產(chǎn)后飲食哺乳期能吃葡萄嗎產(chǎn)婦不能吃哪些食物 專(zhuān)區(qū)
- 新媽產(chǎn)后可以適當(dāng)偷偷懶，讓自己盡快恢復(fù)到最佳的身體狀態(tài)，但在飲食方面可要嚴(yán)格要求，不僅是為了保障寶寶的健康成長(zhǎng)，也是為你盡快恢復(fù)打好基礎(chǔ)。 產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后使用束腹帶 新媽媽你用對(duì)方法了嗎
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- 許多媽咪認(rèn)為產(chǎn)后一定要用束腹帶，其實(shí)束腹帶主要的功能為固定傷口，因此剖腹產(chǎn)媽咪、自然產(chǎn)媽咪使用必要性并不相同。有需要的媽咪們，就了解束腹帶正確的使…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后教您怎么輕松恢復(fù)辣媽S曲線(xiàn)身材
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- 盡管也有芙蓉姐姐這種另類(lèi)“MM”對(duì)“S”線(xiàn)的另類(lèi)解讀，但這絲毫不影響天下MM對(duì)于“S”這個(gè)字母的熱情，那種趨之若鶩的迷戀絕不會(huì)亞于鉆石和時(shí)裝。而曾經(jīng)遭受“懷…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后七個(gè)瘦腹減肥法 教您打敗小肚腩
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- 法國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)：負(fù)面情緒會(huì)讓女人的小腹圍增加！因此在注意身材的同時(shí)，也不要壓力過(guò)大，否則可是會(huì)造成反效果喔！ 今天給你七個(gè)有效收腹的減肥方法…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥 新媽媽要學(xué)會(huì)掌握生理周期規(guī)律
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- 產(chǎn)婦一般需要6~8個(gè)月的生理周期身體才能完全恢復(fù)正常，掌握好生理周期，對(duì)瘦身很有幫助。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瑜伽真的有助于產(chǎn)后身材修復(fù)哦
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- 高敞的空間，靜謐的環(huán)境，輕緩的音樂(lè)，溫柔的燈光，幽幽的薰香飄過(guò)，動(dòng)作舒緩優(yōu)美的瑜伽練習(xí)者們沉浸在美妙的瑜伽世界里…如果不是產(chǎn)后瑜伽的橫幅提醒，誰(shuí)能想到…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽們要怎樣才能恢復(fù)產(chǎn)前的激情呢
- 標(biāo)簽：分娩全過(guò)程自然分娩產(chǎn)后身材順產(chǎn)后多久可以同房產(chǎn)后性生活 專(zhuān)區(qū)
- 寶寶的降臨給家庭帶來(lái)了巨大的喜悅。但在喜悅的同時(shí)，順產(chǎn)的媽媽也常常為產(chǎn)后身材的恢復(fù)問(wèn)題而感到擔(dān)心。尤其是順產(chǎn)的寶寶對(duì)出生時(shí)的“必經(jīng)之路”——陰道的“破…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛問(wèn)題要怎么辦才好
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- 陰道松弛是生育過(guò)的女性中導(dǎo)致性快感下降甚至消失的一個(gè)主要原因，而導(dǎo)致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關(guān)?！?查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身你要遵循哪些原則呢
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- 蛋白質(zhì)的食物來(lái)源的魚(yú)、肉、豆、蛋、奶類(lèi)等，這類(lèi)食物在我們?nèi)梭w消化后，會(huì)變成小分子的氨基酸，氨基酸是身體組織建造修補(bǔ)的時(shí)候，媽咪們一定要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)…… 查看全文>>
