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- 怎樣DIY巧克力最適合孕婦
- 標簽：孕婦吃什么水果好孕婦能吃葡萄嗎孕婦可以吃巧克力嗎坐月子可以吃什么水果哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 將融化的苦甜巧克力倒入巧克力模型中，使模型的內(nèi)部均勻地沾上1層巧克力后，便可將多的巧克力倒出，把模型放入冷凍庫冰5分鐘?！?查看全文>>
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- 巧克力的營養(yǎng)價值
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- 巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”?！?查看全文>>
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- 孕早期的準媽媽們該如何滿足營養(yǎng)需要呢？
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- 孕早期是指末次月經(jīng)起至懷孕第12周末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期，其中，以人體最重要的器官大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)…… 查看全文>>
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- 孕中期準媽媽們的營養(yǎng)速記口訣
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- 孕中期是指懷孕后的4-6個月，這時胎兒發(fā)育速度很快，體重會增加3-4千克。這時的飲食要注意哪些問題呢？飲食口訣：加量更加質(zhì)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素來支持…… 查看全文>>
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- 孕期產(chǎn)檢血色素低 準媽媽們該怎樣改善
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- 平?？梢远喑愿缓F的食物和鐵強化食品。其中包括動物肝臟、動物全血、紅肉、瓜子、榛子、一些綠葉蔬菜。其中動物性食品中的鐵主要是二價鐵，吸收利用率遠高于植…… 查看全文>>
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- 孕期適量吃7種食物 可保證胎兒健康
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- 中醫(yī)認為，藥食同源。有些食物具有保健養(yǎng)生、防病祛病之功效。對于孕婦來說，更應注意食物養(yǎng)生的作用。我們知道，孕婦孕期不能亂服藥物，以免影響胎兒健康?！?查看全文>>
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- 孕后期3個月準媽們的營養(yǎng)要點介紹
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- 7～10個月時期的胎兒生長最迅速，需要的營養(yǎng)素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由于胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減…… 查看全文>>
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- 孕晚期準媽媽們的開胃食譜介紹
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- 孕晚期，有些孕媽咪會感覺胃口大開；但是，也有不少孕媽咪胃口變得差了，每次吃飯的量變得少了。胃口變得不好，并不是說胃腸道有什么毛病。而是因為到了孕晚期，…… 查看全文>>
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- 懷孕晚期準媽媽們的飲食有哪些宜忌？
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- 首先，要多吃含礦物質(zhì)豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚…… 查看全文>>
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- 準媽媽們孕期吃水果也是有誤區(qū)的
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- 水果香甜可口，營養(yǎng)豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。一般水果含豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少…… 查看全文>>
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- 孕早期飲食要注意 這些食物容易流產(chǎn)
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- 孕早期吃什么容易流產(chǎn)?這是很多女性朋友想了解的問題。孕早期胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，此時若稍不慎，很容易導致流產(chǎn)，孕早期女性特別要注意飲食，以免因攝入不良食物…… 查看全文>>
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- 孕早期飲食要注意 這些食物容易流產(chǎn)
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- 孕早期吃什么容易流產(chǎn)?這是很多女性朋友想了解的問題。孕早期胎兒發(fā)育還不穩(wěn)定，此時若稍不慎，很容易導致流產(chǎn)，孕早期女性特別要注意飲食，以免因攝入不良食物…… 查看全文>>
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- 準媽媽們懷孕中期的食譜精選
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- 準媽媽們到了這個時期胃口開始轉(zhuǎn)好，食欲大增，沒有了早孕時期的各種反應，心情自然也變得好了起來，心情好胃口就好，吃嘛嘛嘛香?！?查看全文>>
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- 準媽媽們孕中期飲食營養(yǎng)要注意均衡
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- 孕中期飲食營養(yǎng)，到了孕中期，也是就是懷孕4到6個月的時候，此時孕媽咪腹中胎寶貝的體重開始明顯增長，孕媽咪為了滿足胎寶貝的生長發(fā)育所需，需要吸收更多的熱量…… 查看全文>>
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- 給妊娠中期準媽媽們推薦的佳肴菜
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- 孕中期佳肴菜---土豆燒牛肉【配方】牛肉、西紅柿、土豆各50克，洋蔥25克，食用油5克，精鹽、白 糖各適量?！咀龇ā颗Ｈ庀磧羟袎K，放入白水鍋中用大火煮開，后改…… 查看全文>>
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- 懷孕中期準媽媽們補充營養(yǎng)注意哪幾方面
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- 孕期的飲食很重要，不僅要滿足孕婦本身的需求，還要給胎兒的生長發(fā)育供給營養(yǎng)，孕中期營養(yǎng)攝入直接關系著胎兒的發(fā)育，如果飲食不當就會給胎兒的生長帶來不良后果…… 查看全文>>
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- 懷孕中期孕婦應該吃什么好呢？
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- 孕期中是準媽媽整個孕期最舒服的時期，孕早期的妊娠反應讓準媽媽飽受折磨，而孕晚期身體的負擔也會讓準媽媽覺得是一種負擔，那么孕期中既沒有惡心嘔吐的早孕反應…… 查看全文>>
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- 妊娠早期準媽媽們飲食的幾項原則
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- 剛有寶寶的妊婦通常會呈現(xiàn)一些生理反映，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，重大者甚至引起各種養(yǎng)分素的缺少，所以準媽媽們在這個時候，吃什么貨色，吃得好不好，…… 查看全文>>
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- 孕晚期準媽媽們要注意補充這些營養(yǎng)
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- 孕7~9個月，胎兒體內(nèi)組織、器官迅速增長。腦細胞分裂增殖加快以及骨骼開始鈣化是這一期的特點。與此相伴隨的是孕婦子宮增大、乳腺發(fā)育增快，并且母體還需要為產(chǎn)…… 查看全文>>
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- 準媽孕晚期給胎寶寶補腦很關鍵
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- 懷孕末期，有些準媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，后期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果和水分，并進行適當?shù)倪\動?！?查看全文>>
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- 懷孕六個月準媽媽們的飲食方案介紹
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- 懷孕六個月正是胎兒發(fā)育期，除了寒涼、燥熱、辛辣的食物不要吃之外，其它食物都可以吃的，要注意補充營養(yǎng)，如瘦肉、豬肝、雞蛋、魚等要均衡進吃，要煲些骨頭湯喝…… 查看全文>>
