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- 健康的飲食習(xí)慣讓孕媽更健康
- 標簽：孕晚期吃什么好血糖正常值妊娠紋什么時候長 專區(qū)
- “孕婦最重要的是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，我們要求一次不要吃太多，要少吃多餐，均衡食物，這樣你的血糖不會過高，因為一次進食太多會引起血糖高，分開來吃就不會了…… 查看全文>>
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- 孕婦吃生姜應(yīng)該注意以下4點
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- 生姜有益于防暑度夏。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激胃腸粘膜，令人開胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素對心臟和血管都有刺激作用，能使心跳及血…… 查看全文>>
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- 孕媽咪上火 降火的工作快進行
- 標簽：孕婦能吃杏仁嗎孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦能吃葡萄嗎孕婦能吃苦瓜嗎孕婦能喝茶嗎 專區(qū)
- 最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”…… 查看全文>>
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- 能夠治療孕婦便秘的菠菜食譜
- 標簽：孕婦能吃杏仁嗎孕婦便秘吃什么好杏仁的吃法杏仁的副作用杏仁的營養(yǎng)價值 專區(qū)
- 孕婦嚴重便秘怎么辦？孕婦便秘怎么調(diào)理？孕婦便秘既痛苦又很尷尬，影響孕婦的精神狀態(tài)。下面小編就來為大家羅列幾款適合孕婦便秘時吃的菜。讓準媽媽不再受孕婦便…… 查看全文>>
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- 孕期要多食的補腦健腦最佳保健品
- 標簽：孕婦能吃杏仁嗎孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦能吃保健品嗎哺乳期能吃西瓜嗎產(chǎn)婦能吃西瓜嗎 專區(qū)
- 葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷降墓献眩瞎献丫哂蟹乐鼓I結(jié)石病的作用，而西瓜籽則具有利肺、潤腸、止血、健胃等功效；葵花籽所含的不飽和脂肪…… 查看全文>>
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- 留給準媽媽的營養(yǎng)菜：田園小炒雞
- 標簽：孕婦吃什么肉好 專區(qū)
- 留給準媽媽的營養(yǎng)菜：田園小炒雞，做法：把切好的香菇放入鍋內(nèi)，煸出香味后，倒入一勺蒸魚豉油，繼續(xù)煸炒直到將香菇時的水分全部炒出；不加蒸魚豉魚也可以，只是…… 查看全文>>
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- 留給準媽媽的營養(yǎng)菜：香瓜炒蝦球
- 標簽：孕婦能吃香瓜嗎孕婦可以吃雞精嗎孕婦能喝茶嗎味精和雞精的區(qū)別雞精的危害 專區(qū)
- 留給準媽媽的營養(yǎng)菜：香瓜炒蝦球和酸豆角炒圓椒…… 查看全文>>
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- 孕媽媽分娩前用到的食譜推薦
- 標簽：惡露孕婦吃什么肉好產(chǎn)后妊娠紋剖腹產(chǎn)后惡露不盡剖腹產(chǎn)后惡露顏色 專區(qū)
- 這個方法能夠增加孕婦的體力，有利于順利分娩。同時還有安神、快速恢復(fù)疲勞的作用，對于防止產(chǎn)后惡露不盡也有一定作用。…… 查看全文>>
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- 6個產(chǎn)前飲食原則 有效減少分娩疼痛
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- 中醫(yī)學(xué)認為，臨產(chǎn)前在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這對于促進分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛都能起到一定的作用。如冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜等?！?查看全文>>
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- 孕婦冬季喝什么湯有助于健康？
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- 蘿卜羊排骨湯：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，因為白蘿卜的確可以清熱解毒、有助消化、改善便秘的效果。孕婦冬天喝蘿卜湯是個不錯的選擇?！?查看全文>>
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- 孕婦冬天可以喝鮮榨的紅蘿卜汁嗎？
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- 懷孕時每天喝紅蘿卜汁，孩子出生后6個月，對紅蘿卜口味的谷物制品接受性較高。因此，母親應(yīng)攝取多樣食物，并從懷孕開始為孩子建立良好飲食習(xí)慣。…… 查看全文>>
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- 孕媽媽到了冬季吃什么補品比較好？
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- 雞蛋營養(yǎng)特點：含蛋白質(zhì)豐富而且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質(zhì)，其中含有的脂肪易被吸收?！?查看全文>>
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- 孕媽媽高營養(yǎng)亞麻籽油食譜速遞
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- 時常聽到朋友問：我知道亞麻籽油對心臟、關(guān)節(jié)、纖體、補腦等有好處，但對工作忙碌的人來說，怎樣輕松簡單地吸收呢？”。小寧就藉此欄目向追求健康的繁忙一族解說…… 查看全文>>
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- 孕產(chǎn)婦食譜 寶寶聰明健康才是硬道理
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- 在當前競爭激烈的環(huán)境下，哪個人小時侯聰明、健康，哪個人長大后成功的幾率就大。使人變得聰明的因素很多，除了天生和受教育外，合理的膳食和養(yǎng)成健康良好的生活…… 查看全文>>
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- 3類食物營養(yǎng)高冬季保胎不可少
- 標簽：保胎懷孕初期不能吃什么懷孕吃什么堅果好孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦能喝酸奶嗎 專區(qū)
- 奶制品有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等。能促進胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育。對于那些堅持素食的準媽媽，豆?jié){是一種再好不過的健康食品了。它可以為你提供很多孕期所需的營養(yǎng)，…… 查看全文>>
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- 柑橘有助防止因缺水造成的疲勞
- 標簽：葉酸什么時候吃懷孕吃什么堅果好孕婦吃什么水果好孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦可以吃櫻桃嗎 專區(qū)
- 盡管柑橘類的水果里90%都是水分，但其中仍然富含維生素C、葉酸和大量的纖維。能幫助你保持體力，防止因缺水造成的疲勞。…… 查看全文>>
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- 健康準媽媽日常菜式列表大PK
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- 準媽媽的飲食規(guī)則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。以下幾種食品，既能滿足你挑剔的胃口，又能保證低脂低熱量，只要不過…… 查看全文>>
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- 3款美食 讓孕媽媽孕期不缺鈣
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- 小寶寶在媽媽的肚子里面慢慢成長，這樣的情景雖然溫馨，但也時刻提醒著孕媽咪要趕緊補鈣了。這段時間，孕媽咪可是非常容易變成“缺鈣一族”的?！?查看全文>>
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- 8種錯誤思想給孕媽增加負擔
- 標簽：兔唇葉酸什么時候吃血壓正常范圍懷孕初期應(yīng)注意什么孕婦補葉酸 專區(qū)
- 需要服用補藥的準媽媽，服用這些產(chǎn)品之前，一定要咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生會根據(jù)你的情況，給你提出個性化的建議。否則，如果我們盲目地攝入自己本不需要的某種維生…… 查看全文>>
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- 孕媽媽冬季養(yǎng)生冬季也要注意忌口
- 標簽：流產(chǎn)早產(chǎn)流產(chǎn)后吃什么好孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦能吃冷飲嗎 專區(qū)
- 羊肉屬動物性食物，不僅營養(yǎng)價值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，所產(chǎn)生的熱量高于豬瘦肉、牛肉等肉食?！?查看全文>>
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- 鈣 孕媽媽和胎寶寶骨骼健康的保證
- 標簽：妊娠孕吐孕婦水腫妊娠劇吐孕婦補蛋白質(zhì)食譜 專區(qū)
- 專家語錄：水是體內(nèi)重要的溶劑，各類營養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和轉(zhuǎn)運都離不開水。孕期內(nèi)，準媽媽體內(nèi)的血液總?cè)萘繉⒃黾?0%～50%，因此更要保證水的供給充足。每天喝水…… 查看全文>>
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- 有什么粥品會適合孕媽媽吃用
- 標簽：孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦吃什么肉好寶寶補胡蘿卜素孕婦補胡蘿卜素孕婦可以吃胡蘿卜素嗎 專區(qū)
- 銀耳含植物膠質(zhì)，銀耳多糖、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、鐵、鈉、鈣、磷等成分，具有益氣和血、強心補腦、滋陰降火等功…… 查看全文>>
