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- 頂級妙招 讓比較胖的準媽媽孕期吃好
- 標簽：減肥葉酸什么時候吃孕婦吃什么水果好孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 孕期吃好非常重要，因為你不僅要確保寶寶能夠獲得足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足他生長發(fā)育的需要，而且你自己也要獲得養(yǎng)育一個寶寶所需要的充足營養(yǎng)。…… 查看全文>>
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- 注意：懷孕期間的18種飲食原則
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- 懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應(yīng)格外講究一些，那么到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心里一定要有個譜。在這里，我概括地提出懷…… 查看全文>>
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- 孕期準媽媽美食推薦：蜂蜜水果粥
- 標簽：孕婦吃什么水果好坐月子可以吃什么水果蜂蜜水蜂蜜水的作用孕期浮腫 專區(qū)
- 做法：1. 將粳米熬成粥；2.枸杞洗凈，蘋果、梨去皮切丁加入粥內(nèi)，煮開（滾），稍冷即可食用。專家點評：增加了粥內(nèi)的膳食纖維，具有清心潤肺、消食養(yǎng)胃潤燥的作…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：遠離四種會致流產(chǎn)食物
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- 妊娠期間，孕婦應(yīng)注意營養(yǎng)的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產(chǎn)生不良影響。在此，我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考：…… 查看全文>>
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- 孕婦孕期美食食譜推薦：姜汁燉砂仁
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- 菜品：姜汁燉砂仁 工藝：隔水 口味：姜汁味 類別：孕婦食譜 嘔吐調(diào)理 主料：砂仁5克 輔料：姜汁15克 制作工藝 1. 將砂仁、姜汁同放入燉盅內(nèi)，加清水半碗…… 查看全文>>
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- 孕期準媽媽牛奶酸奶交替喝補鈣好
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- 自從懷孕后，總聽到有人說，孕婦不能喝酸奶，只能喝牛奶。其實不然，只要不是妊娠反應(yīng)過大的孕婦，兩者交替著喝補鈣效果更好。牛奶本身含鈣豐富，且容易被機體吸…… 查看全文>>
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- 孕期一人吃兩人飯的說法正確嗎？
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- 在孕前和懷孕期間，您的飲食都會對發(fā)育中的寶寶產(chǎn)生影響。甚至在您準備要孩子之前，就要特別注意自己的健康。每天吃健康的正餐、零食還有復(fù)合維生素劑，如果您不…… 查看全文>>
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- 準媽媽飲食：孕期吃魚好不好？
- 標簽：孕婦吃什么魚好孕婦補蛋白質(zhì)食譜孕婦吃什么肉好孕期浮腫人流的危害 專區(qū)
- 汞主要是通過我們食用的魚肉進入到人體內(nèi)。但只有高濃度的這種金屬物質(zhì)才會對成長中的胎兒造成危害，所以這種危害的風險取決于您所食用的魚和貝類的數(shù)量和種類?！?查看全文>>
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- 孕媽注意：孕期飲食會影響胎兒發(fā)育
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- 1、喜歡酒類的孕婦，在懷孕期應(yīng)盡可能避喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒釀等。2、喜飲咖啡的孕婦，在懷孕早期不能喝咖啡，到懷孕中后期，每天喝咖啡要控制在兩…… 查看全文>>
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- 孕媽媽最好的補胎果飲：木瓜鮮奶
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- 木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食用進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂…… 查看全文>>
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- 孕婦吃玉米 對胎兒的大腦發(fā)育有益
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- 玉米中含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì)都比較豐富。它特有的膠質(zhì)蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有維生素 A，這對人的智力、視力都有好…… 查看全文>>
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- 用食物纖維解除便秘 不需要藥物
- 標簽：孕婦吃什么水果好孕婦能喝酸奶嗎孕晚期吃什么好坐月子可以吃什么水果酸奶和紅糖能減肥嗎 專區(qū)
- 由于胎兒的不斷成長變大，子宮壓迫著腸道，會使媽媽受到便秘的困擾。怎樣依賴藥物都不管用！怎么辦呢？其實很簡單，充分利用食物纖維，通過飲食生活就可以解除便…… 查看全文>>
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- 孕媽媽注意：飲用蘆薈汁可致流產(chǎn)
- 標簽：流產(chǎn)流產(chǎn)后吃什么好孕婦口腔潰瘍孕婦能喝酸奶嗎孕婦吃什么肉好 專區(qū)
- 近年來，蘆薈備受女性青睞，蘆薈酸奶、蘆薈護膚品等成了養(yǎng)顏美容佳品，還有一些飯店將蘆薈搬上餐桌，但看似營養(yǎng)、健康的蘆薈在一定條件下卻會造成孕婦流產(chǎn)?！?查看全文>>
