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- 亞健康女性如如何保養(yǎng)和提高孕力
- 標(biāo)簽:妊娠亞健康B超檢查有排卵為什么不懷孕排卵試紙測(cè)早孕 專區(qū)
- 在看門診的時(shí)候經(jīng)常會(huì)碰到一些病人,月經(jīng)周期長(zhǎng),月經(jīng)量少,色暗,有些病人B超發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜薄。備孕一段時(shí)間不能懷孕,男方檢查下來(lái)沒(méi)有問(wèn)題,女方檢查內(nèi)分泌指標(biāo)也…… 查看全文>>
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- 孕婦保持良好的心態(tài)要做到以下幾點(diǎn)
- 標(biāo)簽:胎盤(pán)能吃嗎孕期浮腫什么時(shí)候開(kāi)始胎教如何胎教產(chǎn)后妊娠紋 專區(qū)
- 懷孕是一個(gè)艱辛而又幸福的過(guò)程,良好的心態(tài)、融洽的感情也是孕婦達(dá)到優(yōu)孕優(yōu)生的重要條件。健康向上、愉快樂(lè)觀的情緒會(huì)增加血液中有利于健康發(fā)育的“化學(xué)物質(zhì)”,…… 查看全文>>
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- 孕期緩解腹脹 準(zhǔn)媽媽們要注意這些
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- 孕婦可以多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果及粗糧食品。蔬菜類如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、蓮藕、蘿卜等都有豐富的膳食纖維;水果中則以蘋(píng)果、香蕉、獼…… 查看全文>>
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- 孕婦孕期做水中有氧運(yùn)動(dòng) 可緩解分娩疼痛
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- 專家介紹說(shuō),游泳時(shí)的呼吸運(yùn)動(dòng)和肌肉用力等情況頗似分娩,因此,游泳鍛煉對(duì)孕婦最大的好處是有益于縮短分娩過(guò)程和降低難產(chǎn)發(fā)生率。所以,孕媽咪們要多“泡水”?!?查看全文>>
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- 準(zhǔn)爸幫準(zhǔn)媽按摩可緩解準(zhǔn)媽媽的不良情緒
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- 懷孕后的女人往往情緒波動(dòng)很大,容易出現(xiàn)緊張、焦躁不安的心情,而這些情緒對(duì)腹內(nèi)的胎兒會(huì)有不良影響,所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關(guān)懷。準(zhǔn)爸爸耐心地陪…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽不妨試試這些減輕疲倦恢復(fù)精力的方法
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- 妊娠使你的身體承受著額外的負(fù)擔(dān),讓你變得特別容易疲倦,大白天就想睡覺(jué),夜晚也要比平常睡得更長(zhǎng)些,并時(shí)常感到頭暈乏力,這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯?!?查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽孕期可以這樣調(diào)節(jié)心理壓力
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- 準(zhǔn)媽媽坐在一把硬椅子上,雙腳平放在地板上,閉上眼睛,手放在腹部以下或腹中寶寶兩側(cè),用鼻子吸氣,經(jīng)過(guò)胸、肩,想象著氣流吸進(jìn)了腹部,手指向外擴(kuò)張,腰背部和…… 查看全文>>
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- 孕婦采取什么樣睡姿對(duì)母親和胎兒都有利?
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- 張女士懷孕4個(gè)月了,腹部開(kāi)始凸出。此前,她晚上睡覺(jué)總愛(ài)采取仰臥的姿勢(shì),可現(xiàn)在她覺(jué)得胸口有點(diǎn)難受,想改變姿勢(shì)睡覺(jué),可又擔(dān)心壓壞腹中的寶寶。因此她向醫(yī)生咨…… 查看全文>>
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- 孕婦的指甲會(huì)有多“厲害”為什么凹凸不平?
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- 有些愛(ài)美的女士懷孕了還會(huì)繼續(xù)涂指甲油,可你知道你的寶寶可能因此離開(kāi)嗎?另外,很多孕婦指甲都會(huì)變得凹凸不平,這又是什么原因呢?…… 查看全文>>
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- 孕期女性應(yīng)怎樣解決便秘問(wèn)題呢?
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- 很多女性懷孕后,特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔(dān)心小寶寶的安全,準(zhǔn)媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么,孕…… 查看全文>>
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- 自助性訓(xùn)練可緩解孕媽媽睡眠困擾
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- 避免上床后腦子里總想一些事,但遏制不住時(shí)也不要著急,因?yàn)檫@時(shí)所想之事都較支離破碎,只要不把它們連起來(lái)完整化,往深、往細(xì)、往復(fù)雜去想即可?!?查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽心理和情緒上的改變可分為3階段
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- 妊娠4~12周為情緒不穩(wěn)定期。懷孕后的妊娠反應(yīng)和社會(huì)角色的變化容易使孕婦產(chǎn)生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應(yīng)給孕婦帶來(lái)身體的不適和對(duì)分娩的恐懼,也使孕婦…… 查看全文>>
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- 孕期準(zhǔn)媽媽們控制體重的具體方法介紹
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- 記者在采訪中得知,竟然有準(zhǔn)媽媽誤把懷孕當(dāng)“長(zhǎng)胖”,并使用藥物減肥。這是非常危險(xiǎn)的行為,因?yàn)闇p肥藥物或?qū)Υ竽X的飲食中樞造成一定抑制作用,或通過(guò)一些緩瀉劑…… 查看全文>>
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- 懷孕十月:孕媽媽?xiě)?yīng)怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?
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- 孕婦懷胎十月,為了寶寶,也為了自身,需要比平時(shí)額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這是眾所周知的常識(shí)。但是具體在什么時(shí)間段需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng),則并不是每一個(gè)孕婦都知道的。這里…… 查看全文>>
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- 補(bǔ)鈣過(guò)量了影響胎寶寶的智力嗎?
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- 李女士詢問(wèn),孕期的準(zhǔn)媽媽們總擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠影響孩子的成長(zhǎng),于是大補(bǔ)特補(bǔ),在補(bǔ)鈣方面更是下狠功夫。但是凡事過(guò)猶不及,她知道補(bǔ)鈣過(guò)量也不行,那么怎樣才是正當(dāng)…… 查看全文>>
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- 孕媽注意:孕期保健的重點(diǎn)有哪些?
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- 做好孕期保健是關(guān)系到母子健康和家庭幸福的大事。在長(zhǎng)長(zhǎng)的280天孕期中,孕婦該如何做好懷孕期間的保健呢?許多年輕的夫婦為此下了不少工夫,可以說(shuō)是面面俱到,…… 查看全文>>
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- 孕期補(bǔ)充維生素 注意防止疊加過(guò)量
- 標(biāo)簽:流產(chǎn)兔唇早孕反應(yīng)產(chǎn)檢接頭發(fā) 專區(qū)
- 隨著人們健康意識(shí)的提升,女性懷孕后對(duì)生活方式、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都格外重視。平日里常常見(jiàn)到不少準(zhǔn)媽媽每天把維生素片當(dāng)成例行的“營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑”。但是,很多準(zhǔn)媽媽并不…… 查看全文>>