【媽媽網(wǎng)特稿】二孩放開了！這個消息已經(jīng)刷爆了朋友圈，很多“行動派”媽媽已經(jīng)行動起來，即將或已經(jīng)迎來了他們的第二個寶寶，但更多的媽媽由于年齡、頭胎生育方式等問題的困擾，仍然處于觀望狀態(tài)。高齡媽媽是否適合生二胎、頭胎剖宮產(chǎn)什么時候懷二胎比較好、生二胎比頭胎風險更大嗎……本期【媽媽會客廳】請來國內知名婦產(chǎn)科專家馬良坤主任，就這些有關二胎生育的熱點話題，為二胎媽媽和準媽媽們答疑解惑。

馬良坤主任

　　人物介紹：

　　馬良坤，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科教授，碩士生導師，博士。

　　1996年開始在北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對生理和病理產(chǎn)科的診斷、治療、圍產(chǎn)營養(yǎng)和健康教育及產(chǎn)前篩查診斷、遺傳咨詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經(jīng)驗。承擔北京市科委及北京市委組織部以及國家衛(wèi)計委、教育部、國家“十五”、“十一五”及北京協(xié)和醫(yī)院、北京協(xié)和醫(yī)學院的課題多項，同時承擔了來自衛(wèi)計委、全國婦聯(lián)、婦女發(fā)展基金會及健康教育促進協(xié)會等組織的多項公益科普活動，取得了很好的成績。曾發(fā)表學術文章四十余篇，參與編寫、翻譯專業(yè)書籍十余部，主編及主要創(chuàng)作多部科普書籍。

　　擔任的社會職務：

　　中華圍產(chǎn)醫(yī)學會青年委員

　　中國醫(yī)師協(xié)會青春期醫(yī)學會青春期醫(yī)學學校健康學組委員

　　北京醫(yī)學會臨床營養(yǎng)學分會專家委員

　　國家衛(wèi)計委圍產(chǎn)營養(yǎng)項目組專家

　　全國產(chǎn)前診斷專家組辦公室成員

　　中國女醫(yī)師協(xié)會醫(yī)療信息化專業(yè)委員會專家

　　中華醫(yī)學會腸外腸內營養(yǎng)學分會(CSPEN)營養(yǎng)與代謝協(xié)作組委員

　　中國優(yōu)生科學協(xié)會理事

　　全國婦聯(lián)特聘專家

　　全國心系系列活動組委會專家委員會委員

　　中國女性健康公益聯(lián)盟專家委員會專家

　　中國醫(yī)學科學雜志、中國婦產(chǎn)科臨床雜志、中國社區(qū)醫(yī)師雜志、中國婦幼衛(wèi)生雜志、中國婦幼健康雜志審稿專家、編委。

　　媽媽網(wǎng)：馬主任，您好!“單獨二孩”政策踏入第二個年頭，越來越多的媽媽已經(jīng)行動起來，準備生育第二個寶寶了。那么，站在優(yōu)生優(yōu)育的角度看，備孕二胎，對備孕夫婦有什么特殊的要求呢?

馬良坤主任

　　馬良坤：準備懷孕，無論是第一胎還是第二胎，夫妻二人都應該先做好生理和心理上的準備。生理上，要調節(jié)飲食，補充維生素，養(yǎng)成良好的生活習慣，進行合理的體育鍛煉，維持良好的體質。女性最好能夠到醫(yī)院接受必要的孕前檢查，例如血壓、血糖、代謝水平、盆腔超聲、宮頸細胞學檢查等等，了解你身體的健康狀況，對于孕育一個健康的寶寶是非常重要的。有一些二胎媽媽認為，我生第一個孩子的時候，母子雙方的身體狀況都是非常好的，第二胎我就不必去做孕檢了。但其實人的身體是處于一種變化狀態(tài)的，生第一胎的時候健康，不代表第二胎也健康，生第一胎的時候沒有某種疾病，生第二胎的時候有可能它就患上了，如果你沒有提前篩查出來，這種疾病可能就會在你分娩的時候給你和寶寶的健康造成影響。所以，生二胎也千萬不要忽視孕前檢查和懷孕時的檢查。

　　在準備懷二胎之前做好心理上的準備也是很重要的。在懷孕前，先問問自己“為什么想要老二?”“你們在經(jīng)濟上能夠承擔撫養(yǎng)兩個孩子的花銷嗎?”“有了二胎會多大程度影響你的生活和工作?”“你可以很好地協(xié)調老大與老二之間的關系嗎?”只有想明白這些問題，才不至于讓你在孕期承受太大的心理壓力，這對你的孕期健康也是很有好處的。想生二胎，就要健康和快樂，這是寶寶和媽媽身體健康的前提，也是家庭幸福的前提。

本文為媽媽網(wǎng)獨家原創(chuàng)，轉載請注明出處，并鏈接回beacareers.com，違者必究！