從某一天開(kāi)端，你的身體不再只歸于你一個(gè)人，因?yàn)椤八钡牡絹?lái)，你身體的每一個(gè)部位都在悄然發(fā)生著改變……

　　毛發(fā)：懷孕后雌激素排泄增多，頭發(fā)的成長(zhǎng)率進(jìn)步20%，頭發(fā)變得愈加稠密，雌激素的排泄又影響了雄性激素的排泄，推進(jìn)體毛的成長(zhǎng)。不必著急，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，剩余的毛發(fā)將自行掉落。

懷孕后雌激素排泄增多

　　雙眼：因?yàn)閼言泻篌w循環(huán)速度減慢，孕婦的雙眼簡(jiǎn)單水腫、充血。因而孕婦一定要確保足夠睡覺(jué)，且不要在睡前喝太多水，臨產(chǎn)后此表現(xiàn)天然不見(jiàn)。別的，荷爾蒙的動(dòng)搖還致使視網(wǎng)膜增厚，戴隱形雙眼會(huì)感到不適，通常臨產(chǎn)6個(gè)月后才干康復(fù)正常，主張?jiān)诖似陂g運(yùn)用結(jié)構(gòu)眼鏡，或征詢(xún)醫(yī)師挑選適合眼藥水來(lái)添加潤(rùn)滑。

　　胸部：受孕激素影響，胸部在懷孕4～6周后開(kāi)端增大并變得愈加靈敏，其總分量大概能添加到800克。分量的添加和孕激素的兩層效果，拉長(zhǎng)胸部的韌帶和纖維安排，因而胸部有下垂趨勢(shì)，要挑選專(zhuān)用胸衣加以維護(hù)。跟著血量的添加，有些孕婦胸部上還能夠呈現(xiàn)藍(lán)色血脈網(wǎng)紋，多在臨產(chǎn)后天然不見(jiàn)。

　　脊柱：懷孕后過(guò)度拉伸的腹肌失掉對(duì)腰椎的撐持效果，子宮分量的添加也給腰椎施加更多壓力，再加上脊椎間的韌帶在孕激素效果下變松懈、脊椎穩(wěn)定性變差，因而腰椎曲折變大，孕婦常感腰背痛苦。相同道理，胸部分量的添加也給頸椎施加更多壓力，頸椎曲折也變大，孕婦也常常感到頸部痛苦。臨產(chǎn)后2周內(nèi)不適表現(xiàn)通常不見(jiàn)，適合的訓(xùn)練有助于脊柱康復(fù)正常生理曲折。

　　肌膚：有些女人懷孕后肌膚愈加潤(rùn)滑細(xì)膩，但仍有30%的孕婦臉上或脖子上能夠呈現(xiàn)棕色孕斑，還有些孕婦臉上原有斑駁的色彩加深，通常在臨產(chǎn)或斷奶幾個(gè)月后表現(xiàn)自行不見(jiàn)。多食用含維生素A豐厚的食物能減輕表現(xiàn)，但日曬加劇表現(xiàn)，因而孕婦特別要注意防曬。別的，肌膚被過(guò)度拉伸還簡(jiǎn)單留下妊娠紋，防止辦法是整個(gè)孕期堅(jiān)持運(yùn)用專(zhuān)業(yè)按摩霜，添加肌膚彈性。