懷孕7個月還用吃鈣片嗎？

　　懷孕晚期應(yīng)該適當(dāng)補充鈣片。

　　1、孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。

　　2、為保證飲食的質(zhì)量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)；最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進食適量的液體，并注意營養(yǎng)是否均衡。

　　懷孕7個月了，不知道吃什么對小孩好？

　　飲食合理，講究清淡，不吃上火的東西，適量飲水，可以吃一些魚，注意補鈣，但不要過量，同時補鐵也非常重要，而且要注意從食物中攝取，盡量不吃保健品。一定不要吃鱉或者人參之類的東西。

孕7月的飲食方案及其注意事項

　　懷孕7個月了，補鈣？

　　其實除了吃的鈣片，平時吃的食物里面也有鈣啊，不會不夠的，想以前我們的媽媽懷孕的時候哪有什么鈣片吃啊，現(xiàn)在我們還不是很健康，小心鈣補多了也會有副作用?？赡芤l(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。多喝豆?jié){是很好的補鈣的方法。

　　懷孕已經(jīng)7個月了，現(xiàn)在補鈣晚不晚？

　　懷孕7個月已屬于孕晚期了。一個成熟的胎兒體內(nèi)含鈣約30g，在孕晚期日均積累量為350mg。加上母體鈣代謝平衡對鈣的需要量約300mg/d，再考慮到食物中鈣的吸收率約30%。

　　懷孕7個月吃什么能補鈣鐵鋅？

　　懷孕期間，食補是最安全的，豆腐既是一種高蛋白食品，也是很好的補鈣食品，肉，蛋，奶，動物肝臟，海產(chǎn)品，都含有大量的鐵和鋅，不必特意吃藥，平時多吃一些山藥，可降低血糖。