q：市面上的護(hù)膚品太多了，請(qǐng)問懷孕前護(hù)膚應(yīng)注意什么?

　　a：孕前一個(gè)月須停用含維甲酸的護(hù)膚品，它易導(dǎo)致寶貝先天缺陷。特別是一些美白、祛斑的護(hù)膚品中，維甲酸的含量較高。同時(shí)，應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素c、維生素b6和煙酰胺等的食品

準(zhǔn)媽必修課：如何擁有好的氣色

　　q：為什么我在懷孕后臉變得紅紅的，還看得見細(xì)細(xì)的紅血絲?

　　a：這就是俗稱的蜘蛛斑。它是由于懷孕期間血管敏感，熱了易擴(kuò)張、冷了又收縮得很快，毛細(xì)血管被破壞所造成的。平時(shí)應(yīng)注意避免臉部的過冷或過熱刺激，并使用一些鎮(zhèn)定肌膚的護(hù)膚品，例如檀香精油等。

　　當(dāng)然，要注意不能使用有通經(jīng)排水作用的精油，如伊蘭、馬喬蓮、鼠尾草、薄荷等。檸檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可于懷孕12周后使用。

　　q：孕期結(jié)束了，可腰身還是變粗了很多，我想使用瘦身霜之類的產(chǎn)品，不知道會(huì)不會(huì)影響到母乳呢?

　　a：瘦身霜通常會(huì)強(qiáng)調(diào)能增加局部的脂肪代謝燃燒，但其實(shí)際療效目前還不能確定。產(chǎn)后媽咪瘦身應(yīng)以運(yùn)動(dòng)和適度的飲食控制為主，建議在母乳喂養(yǎng)期間，盡量少接觸化學(xué)產(chǎn)品，保持奶水的純凈，以免影響寶貝的健康。如果感覺的確需要，也應(yīng)考慮選擇產(chǎn)后媽咪專用或純植物的瘦身產(chǎn)品。

　　q：孕媽咪還能否繼續(xù)使用香水呢?

　　a：孕媽咪不能使用香水。因?yàn)椴糠窒闼泻械木统煞?，以及?duì)胎寶貝有害的化學(xué)成分，有可能導(dǎo)致孕媽咪流產(chǎn)或?qū)е禄ァ２贿^，目前國外已經(jīng)生產(chǎn)出了專業(yè)的寶貝以及孕媽咪的香水。