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            孕媽出現(xiàn)妊娠糖尿癥狀后要遵守怎樣的飲食原則

            編輯:wumeiwan

               口腔潰瘍是日常生活中常患的的一種口腔疾病,并且人人都有可能發(fā)生口腔潰瘍,對(duì)孕婦來(lái)患者來(lái)說(shuō)是有非常嚴(yán)重的影響的,雖然說(shuō)此種疾病是容易自愈的,但是我們?cè)谏钪羞€是不容忽視,那么孕婦口腔潰瘍怎么辦?

              妊娠期糖尿病人飲食原則

              妊娠期糖尿病靠嚴(yán)格的飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法就能夠控制住血糖,飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎(chǔ)。

              1、食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡,不宜過(guò)咸過(guò)油。

              2、湯以素湯為主,少食排骨、骨頭湯。

              3、忌動(dòng)物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。


            少吃甜食

              4、少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。 草莓、蘋果和獼猴桃應(yīng)優(yōu)先選用,香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

              5、適當(dāng)參加室外活動(dòng),尤其是餐后散步。

              6、少食或忌食事物:

              A.精致糖類:白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。

              B.甜食類:巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。

              C.高淀粉食物:土豆、山芋等。

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