三、孕媽春節(jié)娛樂方式莫瘋狂

　　1、電影電視時(shí)間不宜過長。

　　春節(jié)長假看電影、看電視，對(duì)于娛樂活動(dòng)驟減的孕媽來說有巨大的吸引力，只要注意時(shí)間和距離孕媽看電影也未嘗不可。在家適當(dāng)看看優(yōu)美、輕松的電影電視劇，能起到調(diào)節(jié)情緒的作用，利于胎教。電影院強(qiáng)烈音效和不流通的空氣，以及緊張刺激的情節(jié)都是不利于孕期健康的，整個(gè)孕期都要盡量避免。

　　2、打牌消遣不宜過久過激動(dòng)。

　　春節(jié)的特點(diǎn)就是餐桌文化豐富，打牌、搓麻將的氣氛也同樣濃烈。孕媽們切記，長時(shí)間打牌搓麻將，會(huì)阻礙下肢靜脈回流，肌肉處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疲勞，影響胎兒生長發(fā)育，更嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致孕婦妊高癥、子癇，危及孕媽及胎兒生命安全。另外，玩牌也必須保證情緒平和，打牌本身就是一種消遣，無謂為此過于激動(dòng)。

新春佳節(jié) 孕媽咪必須注意4件事

　　四、春節(jié)期間孕媽的其他禁忌

　　其實(shí)，對(duì)于民間流傳的很多孕期禁忌，也許還有很多事無法用科學(xué)來解釋的，但大多是還是有道理，利于保持孕媽身心健康、益于胎兒正常發(fā)育的。所以孕媽們也應(yīng)該適當(dāng)遵守：

　　1、孕婦的房間及床罩等不可隨便拆洗。

　　年底了，家家戶戶都有“除舊迎新”的習(xí)慣。家里有孕媽的親們可要記住了，孕媽的房間一般是不可隨便拆修的，而且與孕媽最貼身的床罩、貼身衣物等，也不可用針線、動(dòng)剪刀等，傳說是與動(dòng)到胎神有關(guān)系。

　　2、“喜上沖喜”影響母胎。

　　年底也是婚宴較為集中的時(shí)節(jié)，而民間就有這樣的說法，懷孕期間，家中小叔、小姑嫁娶，不能迎接禮車，否則胎兒會(huì)受驚嚇，如果參加婚禮，也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等，以免“喜上沖喜”危及母子。同樣的，孕媽也不能觀看喪禮，防止沖煞。對(duì)于這點(diǎn)也許有一些道理，因?yàn)閼言兴闶窍彩?，在愈來愈重視胎教的現(xiàn)在，因?yàn)閱适碌谋瘋麣夥諘?huì)影響準(zhǔn)媽媽的心情，畢竟不是好事。