妊娠嘔吐

　　發(fā)生時(shí)間一般懷孕后的第6周，多數(shù)孕婦出現(xiàn)不同程度的惡心、胃口差的表現(xiàn)，并且在清晨起床后出現(xiàn)空腹時(shí)吐，通常持續(xù)到第12周。自此，往往不治而愈。

　　孕吐成因可能與懷孕早期胚胎絨毛膜產(chǎn)生的促性腺激素有關(guān)。目前，美國、日本等國科學(xué)家經(jīng)研究認(rèn)為，這是由于懷孕8周內(nèi)的胚胎對毒素?zé)o防御能力，母體需對所食的食物進(jìn)行毒性甄別，以此來保護(hù)胎兒免受影響。

　　居家護(hù)理

　　少食多餐，每次進(jìn)食量不要太大，吃清淡易消化的食物。

　　吃飯時(shí)不要喝湯、飲料和開水；不要吃油膩食物。

　　使自己不愉快的食物不要吃。

　　不要吃過甜或過刺激的食物。

　　早晨起床后如果惡心明顯，可吃麥粉做的面包、咸餅干。

　　用生姜片擦唇涂舌有助于減輕惡心。

　　可口服維生素B6片，每次10毫克，一天三次。

　　調(diào)整情緒讓心情放松很重要，比如梳妝自己，逛公園，舉辦家庭聚會(huì)。丈夫要把體貼調(diào)整到最佳狀態(tài)，解除孕婦對妊娠厭惡，擔(dān)心胎兒不正常、懼怕分娩疼痛及身材變形等緊張情緒。

　　專家提醒：

　　如果嘔吐劇烈且時(shí)間較長，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行靜脈點(diǎn)滴。

　　水腫

　　發(fā)生時(shí)間一般在妊娠中、晚期，孕婦以踝部皮膚開始水腫，并可向上擴(kuò)展至小腿、大腿，甚至全身皮膚，表現(xiàn)為皮膚發(fā)緊發(fā)亮，手指按下去有凹坑。

　　水腫成因

　　由于懷孕而使分泌發(fā)生變化，因此全身血容量比原來增加了15%，同時(shí)增大的子宮使下腔靜脈(向心臟回送來自下肢的靜脈血)回流受到影響，血液因此瘀積下肢靜脈中，升高的靜脈壓使血管內(nèi)的液體過濾到組織下經(jīng)夜間臥床休息，白天形成的水腫即可消退。

　　居家護(hù)理

　　避免長時(shí)間站立。

　　如果還上班，工作間歇應(yīng)抬高下肢或有條件時(shí)臥片刻。

　　夜間睡眠時(shí)不要平臥位，采取左側(cè)臥位有利下腔靜脈血回流。

　　睡前給腳做熱水浴。