產(chǎn)后因臥床休息，腸蠕動(dòng)減弱，加以會(huì)陰部傷口疼痛，常有便秘。產(chǎn)時(shí)已灌腸排便者，產(chǎn)后2日內(nèi)可無(wú)大便。便秘時(shí)應(yīng)服輕瀉劑或用開(kāi)塞露、肥皂水灌腸。有痔瘡者應(yīng)防止便秘。

多喝水

　　產(chǎn)后出汗多，夜晚尤甚，應(yīng)勤換內(nèi)衣褲及床單。溫水擦浴后，應(yīng)立即用浴巾擦干，以防受涼。飯前，哺乳前及大小便后要洗手。臥室應(yīng)保持空氣清鮮流通，夏日防中暑，冬季防一氧化碳中毒。

　　每日可用溫開(kāi)水，1比5000過(guò)錳酸鉀溶液或1比2000新。 潔爾滅溶液沖洗會(huì)陰部2～3次，平時(shí)盡量保持會(huì)陰部清潔、干燥。

　　產(chǎn)后8～12小時(shí)開(kāi)始哺乳，如乳頭乳暈有垢癡，應(yīng)先用熱肥皂水及清水洗凈，以后每次哺乳前后均用溫毛巾擦乳頭和乳房。哺乳時(shí)，母嬰均應(yīng)取最舒適的位置。乳頭應(yīng)放在嬰兒舌頭上方，并用一手扶托和擠壓乳房。乳房勿堵住嬰兒鼻孔。一般以每3～4小時(shí)哺乳一次為宜，每次約需5分鐘、以后逐漸延長(zhǎng)。乳汁不足時(shí)應(yīng)補(bǔ)充牛奶。哺乳期限以10個(gè)月至1年為宜。乳頭皸裂多發(fā)生于初產(chǎn)婦和哺乳方法不當(dāng)者，輕度皸裂仍可繼續(xù)哺乳，哺乳后應(yīng)局部涂敷10%復(fù)方安息香酸酊或10% 魚(yú)肝油鉍劑，下次哺乳前洗凈。

　　產(chǎn)后24小時(shí)即可開(kāi)始活動(dòng)，指導(dǎo)產(chǎn)婦做健身體操，包括 抬腿運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)、以增強(qiáng)腹直肌張力；縮肛運(yùn)動(dòng)，以鍛煉盆底肌肉；還可做胸膝臥位，以預(yù)防或糾正子宮后傾。以上 運(yùn)動(dòng)每天做2～3次，每次10分鐘左右。