溜冰

　　溜冰

　　建議起始年齡：4 歲以上

　　溜冰是一項危險性很高的運動，溜冰的冰刀非常尖利，發(fā)生沖撞的幾率比較高，如果掌握不好，很容易傷人。而且溜冰要求孩子有很好的身體協(xié)調(diào)性和下肢控制能力。因為下肢要一直處于屈膝的狀態(tài)，很容易讓孩子感到疲勞?；谏鲜龅脑?，滑冰最好在4 歲以后再開始。

　　溫馨小提示：每次練習(xí)的時間最好不要超過半小時。開始練習(xí)時，也需要戴好護(hù)具。

扭扭車

　　扭扭車

　　建議起始年齡：2 歲以上

　　扭扭車雖然是一項比較安全的運動，但是它需要孩子調(diào)動全身的力量才能把車扭起來，而小一點的孩子無論是手臂還是腰背部的力量還不足以支撐他做這樣的運動。有很多父母在孩子1 歲多的時候就給孩子購置了扭扭車，但是那時候孩子的力量還不足夠，往往都是用腳踩著地往前走。

　　兩歲以上的孩子身體協(xié)調(diào)性和全身的力量都發(fā)展到一定程度，此時讓他來駕馭扭扭車就容易了。

　　溫馨小提示：扭扭車在平坦的路面上駕駛更加容易，但要注意最好不要讓寶寶從比較陡的斜坡上滑下來，以防摔傷。