夏季，穿上性感艷麗的比基尼，憑幾塊小布在海灘上爭奇斗艷，絕不是窈窕女子們的專利，看大肚的孕婦們，只要注意孕期游泳的一些安全事項，也一樣可以在沙灘搖曳特殊的曲線美。

性感孕婦——拉蒂迪亞·科斯塔海灘秀

　　孕婦游泳能鍛煉胳膊和腿部的兩個大肌肉群。盡管游泳是低強度運動，但它對心血管有益，而且無論在孕期增加了多少體重，孕婦游泳時都感覺不到重力。由于受傷的危險性很小，所以孕婦游泳也非常安全。孕婦游泳不但能消耗卡路里，讓自己感覺不那么疲憊，而且還有助于睡眠。定期參加像游泳這樣的運動，對準媽媽應對孕期身體和情緒上的挑戰(zhàn)也有幫助。

托妮·科萊特 （Toni Collette）的泳衣緊跟波點風潮，相當可愛

　　孕早期游泳

　　如果精力允許，可以隔天游20分鐘以上，以達到最佳效果。早上剛剛起來就游泳可能會緩解晨吐，并且讓你在一天的時間里都精力充沛。