最近新冠疫情大規(guī)模反撲,饒是國(guó)內(nèi)各個(gè)城市嚴(yán)防死守,疫情仍在高位運(yùn)行。病毒蔓延之際,讓每個(gè)家庭憂心的便是如何避免兒童感染。
相較成人,正處于免疫功能不全期的兒童對(duì)病毒的抵抗能力更低,以及部分兒童沒(méi)有達(dá)到疫苗接種要求,種種因素疊加,讓兒童成為本輪疫情感染高風(fēng)險(xiǎn)群體。
為全面調(diào)動(dòng)起家長(zhǎng)們對(duì)兒童免疫力的重視,央視綜合頻道《生活圈》欄目新媒體聯(lián)合達(dá)因藥業(yè)旗下知名兒童健康品牌伊可新,共同發(fā)布《兒童免疫力提升行動(dòng)倡議》(以下簡(jiǎn)稱《倡議》),就如何通過(guò)日常生活中的飲食、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒管理五個(gè)維度提升兒童免疫力,為家長(zhǎng)們提供解決方案和參考指南。
飲食篇——合理搭配膳食,筑牢免疫基石
飲食均衡是兒童免疫營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的“原動(dòng)力”。隨著健康意識(shí)提升,越來(lái)越多家長(zhǎng)意識(shí)到了合理膳食對(duì)寶寶成長(zhǎng)和增強(qiáng)免疫力的重要性。但仍有一部分家長(zhǎng)沒(méi)有合理飲食的意識(shí),也導(dǎo)致兒童挑食偏食等狀況屢見(jiàn)不鮮。
《倡議》提議,為改善兒童飲食習(xí)慣,保障兒童營(yíng)養(yǎng)均衡,提升免疫力,家長(zhǎng)應(yīng)少給孩子吃深度加工食物和高油、高糖、高鹽的食物,果汁也要控制攝入量,飲食要注意粗細(xì)、葷素均衡搭配。