記得有一位心理咨詢(xún)師曾經(jīng)提倡一種夫妻溝通的方法，那就是相互給對(duì)方洗腳。這種方法初聽(tīng)起來(lái)似乎有些可笑，但實(shí)際上恰恰是在用最樸實(shí)的方式讓對(duì)方感受到愛(ài)。我們假設(shè)一下，如果你們之間也是這樣的一種溝通方式，那么他的拳頭是否還舉得起來(lái)？

不善表達(dá)和不習(xí)慣表達(dá)情感需要的我們，常常會(huì)采用刺激甚至傷害對(duì)方的表達(dá)方式，這往往使得事情開(kāi)始走向反方向。對(duì)于有這種行為的人，比如你的丈夫，需要的是了解自己的需要和情感，用合適的方式表達(dá)出來(lái)；對(duì)于承受者來(lái)說(shuō)，比如你，需要的是體察對(duì)方的需要，理解對(duì)方的表達(dá)方式，主動(dòng)做點(diǎn)什么來(lái)改變現(xiàn)狀，而不是只把自己當(dāng)作受害者。

如果順著兩個(gè)人關(guān)系的發(fā)展脈絡(luò)向前追溯，我們可以看到，如果在某一個(gè)階段夫妻雙方中有一個(gè)主動(dòng)做出了改變，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)的改變，事情很可能就不會(huì)發(fā)展到今天了。除非夫婦雙方對(duì)對(duì)方真的沒(méi)有愛(ài)了。

一般來(lái)說(shuō)，很多人都是在一個(gè)矛盾或沖突發(fā)生之后，感覺(jué)自己非常清晰地看到對(duì)方的問(wèn)題和缺點(diǎn)，然后將這些問(wèn)題和缺點(diǎn)與自己過(guò)去的相似感受混合起來(lái)，對(duì)對(duì)方產(chǎn)生更加堅(jiān)定的看法，繼而開(kāi)始懷疑自己的選擇。

懷疑自己的選擇之后，有的人開(kāi)始了新的選擇，而有的人在沒(méi)有機(jī)會(huì)做新選擇的時(shí)候就會(huì)破罐破摔。其實(shí)這都是在用一種懶惰的、逃避的、推卸責(zé)任的方式對(duì)待生活，因?yàn)檫@樣比面對(duì)問(wèn)題更容易。沒(méi)有什么比不停地面對(duì)自己、改變自己、承擔(dān)責(zé)任更艱難的了，因?yàn)槟鞘且患肋h(yuǎn)也做不完的事，一個(gè)永遠(yuǎn)也完不成的任務(wù)。

你和網(wǎng)友可能真的很相愛(ài)，甚至有可能像你和你丈夫最初戀愛(ài)時(shí)那樣相愛(ài)，因?yàn)槟銈兌歼€在為愛(ài)而付出。但或許有一天，你和你的網(wǎng)友也會(huì)厭了、倦了、習(xí)慣了，那么你就又會(huì)回到原來(lái)的軌道上去。

所以，對(duì)你來(lái)說(shuō)，“尋找”并沒(méi)有錯(cuò)，“離開(kāi)”也不一定有錯(cuò)，但“不明白”卻會(huì)讓你一次次地重復(fù)。那么，現(xiàn)在你需要明白的就是，如果新的開(kāi)始是從根本上解決了問(wèn)題，那么它是有希望的，否則的話(huà)，還請(qǐng)慎重考慮。