專家點評:在給寶寶補給日常營養(yǎng)上,上面兩個媽媽的方法有所不同。嬰幼兒的身體處于快速發(fā)育階段,很多成人能從食物中獲取的營養(yǎng)物質(zhì),他們卻難以足量獲取。因此在寶寶選擇輔食時,一定要選擇天然、質(zhì)量有保障的蔬菜水果,例如胡蘿卜、蘋果和粗纖維類等,烹飪手法盡量選擇原汁原味,忌多油多鹽,1歲以內(nèi)輔食不加鹽,這樣易于寶寶吸收。
另外,以往有媽媽認(rèn)為應(yīng)該“缺什么補什么,缺了再補”,其實是不盡然的,尤其是對于身體嬌嫩的寶寶來說,等到身體出現(xiàn)缺乏癥狀再進行補充就已經(jīng)為時已晚了,這不僅會讓寶寶承受更多的痛苦,嚴(yán)重的話還有可能落下終身遺憾。
目前,補鈣對于大多數(shù)父母來說都已經(jīng)深入人心了,但是有部分家長對于維生素AD的重要性了解還不足。研究顯示,寶寶在3歲前,對于維生素A和維生素D的需求量較大(維生素A每日1500-2000IU,維生素D每日400-800IU),無論是母乳、配方奶粉中的營養(yǎng),或者曬太陽、吃蔬菜等補充方法,都無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求,所以3歲以內(nèi)的嬰幼兒特別容易發(fā)生維生素A或維生素D缺乏問題,輕則鈣吸收不良出現(xiàn)睡眠不安、枕禿問題,抵抗力下降導(dǎo)致感冒、腹瀉頻發(fā)問題,重則可導(dǎo)致佝僂病、夜盲癥、缺鐵性貧血等疾病,對寶寶一生的健康造成不可逆的負(fù)面影響。這就需要媽媽們堅持每天給寶寶服用伊可新,每天一粒堅持到3歲以上,從而提高寶寶抵抗力,促進鈣吸收。
自測二:戶外穿衣知多少
用戶12562158:我家寶寶一歲半,冬天氣溫較低,聽說多穿點不會著涼感冒,出門時我就給他多穿一點,生怕感冒發(fā)燒,寶寶生病真是一件頭疼的事情。
鵬寶寶:我家寶寶兩歲半,冬天都會給他少穿一件衣服,凍著點沒關(guān)系,而且出去運動一下曬曬太陽也不會待很久,但是每到這個時婆婆總會說我,真是苦惱。
專家點評:對于以上兩位媽媽的苦惱,相信大家在日常生活中都會遇到。尤其在氣溫不穩(wěn)定的冬季,到底該如何給孩子穿衣服呢?建議爸媽不要給寶寶穿太多,他們新陳代謝很快,可參照“大人穿多少,孩子就穿多少”,根據(jù)情況及時增減。可用手測量寶寶后背的溫度,如果后背溫?zé)岽┮戮捅容^合適,如果后背出汗,那可就穿多了。而且如果父母按照每天一粒伊可新的方式給寶寶補充維生素AD的話,那么寶寶的抵抗力相對較強,父母也會更放心一些。