圖什么

　　基礎(chǔ)篇

　　兒子不愛吃肉，怎么均衡他的營(yíng)養(yǎng)

　　汪麗娟今年32歲，是一個(gè)4歲男孩的媽媽，兒子名叫華峻澤。

　　一開始做愛心早餐的原因很簡(jiǎn)單。今年2月的一天，幼兒園剛開學(xué)沒多久，兒子突然對(duì)她說：“媽媽媽媽，我不想到幼兒園吃早餐了?！?

　　汪媽媽說，兒子有點(diǎn)小挑食，不喜歡吃肉，但幼兒園的早餐又經(jīng)常是大肉包和大肉餅。擔(dān)心兒子每天在幼兒園只喝白粥，營(yíng)養(yǎng)跟不上，她開始每天創(chuàng)作營(yíng)養(yǎng)均衡的面食早餐。她把菠菜、紫甘藍(lán)、南瓜分別榨成汁和進(jìn)面粉里，原本白白的面粉立馬成了綠、藍(lán)、黃3種不同顏色。

　　為了提起兒子吃早餐的勁頭，汪媽媽還用這些彩色的面食擺出不同創(chuàng)意造型。煎好的黃色雞蛋卷可以拼成樹干，綠色菠菜餃子是葉子，紫色、黃色的螺絲面是春泥，最后用番茄醬畫個(gè)大太陽。

　　多啦A夢(mèng)、派大星、青蛙、螃蟹、花朵……只要兒子喜歡的卡通形象，她都能做成盤中餐。