原因找出來

　　激素水平的變化

　　懷孕期間，準媽媽分泌的雌激素較平時增加，脫發(fā)的速度也就變慢了，這樣一來，頭發(fā)的壽命就延長了，頭發(fā)逐漸增多的原因，是荷爾蒙的變化使得90%的頭發(fā)同時形成一個生長區(qū)(通常只有90%生長而其他則靜止)。因此，在懷孕期間，準媽媽的頭發(fā)會更加“繁茂”，準媽媽頭發(fā)原本正常地脫落，有可能變成在分娩后大量脫落，以便讓新頭發(fā)長出來。

　　不過，并非每個準媽媽都是如此，有的準媽媽會出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。當寶寶降生后，媽媽體內(nèi)雌激素水平開始下降，逐漸恢復(fù)到懷孕前的正常水平，由于體內(nèi)雌激素水平比孕期低，使那些“超級留守”的頭發(fā)紛紛脫落，而新的秀發(fā)又一時生長不出來，致使頭發(fā)呈現(xiàn)“青黃不接”的狀況，造成頭發(fā)變稀并伴有頭皮癢、頭屑增多的現(xiàn)象。

　　營養(yǎng)失衡

　　懷孕對準媽媽來說是一個極大的消耗過程，自身的健康和胎寶寶的成長發(fā)育都需要有大量的營養(yǎng)補充。有些準媽媽在懷孕期間飲食單調(diào)，不能滿足自身和胎寶寶的營養(yǎng)需求，如果準媽媽消化和吸收功能不良，或飲食過于單調(diào)、偏食，就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長和代謝。

　　情緒波動

　　從心理方面分析，準媽媽懷孕后，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎？能否恢復(fù)到過去的狀態(tài)？生男寶寶還是女寶寶？寶寶會不會健康？等等問題。準媽媽出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，使大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，頭皮供血減少，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。孕期如果睡眠受到影響，也會造成準媽媽脫發(fā)。更糟糕的是，當頭發(fā)脫落后，準媽媽會感覺憂慮不安，形成新的精神刺激，如此循環(huán)，致使脫發(fā)越來越嚴重。