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- 產(chǎn)后惡露三周才干凈!這些方法助你排惡露
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- 胎兒自母體分娩之后,產(chǎn)婦在接下來的幾周內(nèi),會(huì)陸續(xù)排出鮮紅色的液體,這是一種正常的現(xiàn)象,這些產(chǎn)后分泌物稱為“惡露”。 惡露是媽咪身體恢復(fù)情況的睛雨表,一…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后咪咪大作戰(zhàn) 防產(chǎn)后乳房下垂
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- 很多新媽媽都煩惱,生完小孩子后身材嚴(yán)重變形,胸部也跟著下垂縮水,產(chǎn)后豐胸是很多新媽媽都關(guān)注的問題。因?yàn)楫a(chǎn)后特殊的身體條件,這時(shí)候豐胸往往能取得更好的效…… 查看全文>>
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- 母乳日均丟失300毫克鈣 產(chǎn)后媽媽如何補(bǔ)鈣?
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- 無論是寶寶還是新晉媽媽,補(bǔ)鈣一直是不可缺的話題。媽媽們?cè)谠衅跁r(shí)就會(huì)被要求不斷的補(bǔ)鈣,在產(chǎn)后為了滿足寶寶的發(fā)育需求也被要求不斷的補(bǔ)鈣,那么必不可少的補(bǔ)鈣…… 查看全文>>
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- 面對(duì)產(chǎn)后三道傷 專家來支招解決
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- 整個(gè)孕育過程,對(duì)女性身體是種考驗(yàn)。新媽媽在經(jīng)過分娩后會(huì)出現(xiàn)很多不適的現(xiàn)象,如會(huì)陰疼痛、性交疼痛、子宮脫垂等問題。那么新媽媽該如何遠(yuǎn)離產(chǎn)后這幾道傷呢?…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)媽媽減肚子 把握減肥時(shí)間是關(guān)鍵
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- 很多媽媽在分娩后體重都會(huì)大幅的飆升,如何在產(chǎn)后減肥就成了眾多女性的大事了,而如何減小腹上的贅肉更是媽媽們關(guān)心的重中之重。雖然產(chǎn)后減肥包括了瘦臀瘦腿、減…… 查看全文>>
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- 生完孩子渾身疼? 快來看看怎么辦
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- 終于生完寶寶了,可是產(chǎn)后各種疼,腰疼腿疼,手腕、膝蓋關(guān)節(jié)疼。這讓一邊帶孩子一邊坐月子的新媽咪們十分困擾。這些疼痛是正常的嗎?有什么辦法可以緩解呢?下面專…… 查看全文>>
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- 有了“媽咪手”怎么辦 小偏方幫你甩掉
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- 新媽媽最常發(fā)生腱鞘炎的部位是手和腕部?;疾『笸箨P(guān)節(jié)大拇指一側(cè)會(huì)常感疼痛,提重物時(shí)感到?jīng)]有力氣,疼痛感加重,與小手指那一側(cè)的腕關(guān)節(jié)相比,能明顯地看到有一…… 查看全文>>
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- 預(yù)防和治療產(chǎn)后貧血 用吃的就可以!
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- 貧血現(xiàn)在儼然成為了愈來愈多人的大眾病例,準(zhǔn)媽媽們中更是常見。很多新媽媽在分娩過程中由于失血過多,或者在孕期就有貧血癥狀未能及時(shí)改善處理,導(dǎo)致產(chǎn)后貧血,…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后尿潴留不用怕 預(yù)防&治療是關(guān)鍵
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- 什么是尿潴留呢?很多人聽到這個(gè)名詞時(shí)都會(huì)覺得很陌生,也很奇怪這個(gè)稱呼。但是新晉媽媽們通常都不會(huì)感覺陌生,一般在生完孩子后,醫(yī)生和護(hù)士都會(huì)叮囑新媽媽們要…… 查看全文>>
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- 秒藏!產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)膳食調(diào)理法
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- 新晉媽媽在產(chǎn)后都有一項(xiàng)重大任務(wù),那就是產(chǎn)后恢復(fù),如果恢復(fù)的不好甚至?xí)绊懙较掳肷?。而往往女性在產(chǎn)后極容易受到情緒、生理、營養(yǎng)方面的影響而造成內(nèi)分泌失調(diào)…… 查看全文>>
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- 食療加按摩 對(duì)付產(chǎn)后風(fēng)濕so easy
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- 產(chǎn)后風(fēng)濕是一種常見的月子病,在月子期間不小心患上產(chǎn)后風(fēng)濕的媽媽不能大意,這對(duì)剛剛經(jīng)過“生死門”的新媽媽來說又是一道難關(guān),一定要盡早配合醫(yī)生積極治療,同…… 查看全文>>
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- 顛覆傳統(tǒng)觀念!順產(chǎn)產(chǎn)婦五天后可洗頭
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- 在我國民間有一個(gè)傳統(tǒng)的習(xí)俗:產(chǎn)婦在坐月子的一個(gè)月期間不能洗頭。這個(gè)習(xí)俗成了令很多新媽媽憂心的事,特別是在炎熱的夏季,一個(gè)星期不洗頭就是無法想像是恐怖,…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后升cup!屢試不爽的豐胸食療秘方
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- 生完寶寶后,曾經(jīng)引以為傲胸部開始變得下垂,尺寸也在變小,這是令許多媽咪的苦惱的一件事。其實(shí),只要通過一些方法,比如按摩、運(yùn)動(dòng)和食療,是完全可以恢復(fù)完美…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后多久用束腹帶最合適?順產(chǎn)剖腹產(chǎn)各不同
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- 正確、合理地使用收腹帶對(duì)于產(chǎn)婦的身材恢復(fù)有著重要意義。不過,很多新媽媽對(duì)產(chǎn)后多久用束腹帶、怎樣挑選合適的束腹帶,以及使用束腹帶的技巧并不十分清楚。本文…… 查看全文>>
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- 分娩后遺癥? 別怕,我有產(chǎn)后操
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- 生了寶貝后,很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病,如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實(shí),只要在分娩后及早進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉,這些麻煩都可能避免?!?查看全文>>
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- 產(chǎn)后多久會(huì)來月經(jīng)才算正常?
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- 產(chǎn)后多久會(huì)來月經(jīng)?不少新手媽媽對(duì)這個(gè)問題相當(dāng)關(guān)心。由于每個(gè)人的體質(zhì)都有差異、產(chǎn)后荷爾蒙的恢復(fù)狀況也不盡相同,導(dǎo)致產(chǎn)后第一次月經(jīng)發(fā)生的時(shí)間與流量呈現(xiàn)不同…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后練瑜伽 助新媽媽快速恢復(fù)好身材
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- 練瑜伽已成為時(shí)下都市人一種緩解身心的主要方式之一。生活在城市里,每天奔波于家與公司,無暇顧忌鍛煉,身體也每況愈下。練瑜伽既能讓人舒緩壓力,達(dá)到身心合一…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后保健需謹(jǐn)慎 且看新媽如何做
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- 剖宮分娩的產(chǎn)婦不僅要經(jīng)歷子宮傷口的恢復(fù)過程,也需要經(jīng)歷產(chǎn)后身體各系統(tǒng)復(fù)原的過程。產(chǎn)后機(jī)體復(fù)原的時(shí)期,通常被稱為產(chǎn)褥期,是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官(…… 查看全文>>
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- 專家解答:剖腹產(chǎn)產(chǎn)后月經(jīng)5個(gè)問題
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕與分娩的這段時(shí)間,女性朋友會(huì)暫時(shí)與每個(gè)月的老朋友——月經(jīng)說拜拜。分娩后,很多女性朋友對(duì)于這位老朋友何時(shí)再次駕到充滿疑惑,很擔(dān)心一個(gè)不…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身要正確“緊腹束腰”不可取
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- “大多數(shù)女性生完孩子后,身材都會(huì)變形,我腹部就有贅肉?!蓖跖窟呎f邊揉肚子,“剛生完孩子,肚子上的肉很松,得著手恢復(fù)體形了?!薄?查看全文>>
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- 警惕!產(chǎn)后束腹帶使用不當(dāng)或致婦科病
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- 現(xiàn)在不少媽媽在產(chǎn)后都想單純通過束腹帶來恢復(fù)孕前的身材,但是也越來越多的專家表示孕婦產(chǎn)后使用束腹帶會(huì)增加盆腔器官脫垂、尿失禁及附件炎等的發(fā)生機(jī)率。若使用…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后胸部大縮水?教你幾招物理豐胸法
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- 很多人都有這樣一個(gè)誤區(qū),覺得產(chǎn)后女性胸部會(huì)升一個(gè)level。確實(shí),在懷孕開始從由于雌激素的作用,女性上圍會(huì)激增。但是若生產(chǎn)完后,荷爾蒙量降低,如果媽媽還沒…… 查看全文>>
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- 衣食住行巧安排 坐月子輕松又舒心
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- 懷孕和分娩的過程對(duì)身體和精力的消耗是相當(dāng)大的,新媽媽在生產(chǎn)后抵抗力普遍下降,需要通過充分的休養(yǎng)及良好的調(diào)理修補(bǔ)元?dú)?。作為一?xiàng)中國的傳統(tǒng)習(xí)俗,坐月子就是…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后巧運(yùn)動(dòng) 每天十分鐘塑造完美平滑小腹
- 標(biāo)簽:孕婦吃什么水果好坐月子可以吃什么水果產(chǎn)后恢復(fù)如何辨別催熟水果如何催熟水果 專區(qū)
- 孕育生命是一個(gè)喜惡參半的過程,這個(gè)過程中,母親的付出太多了。孕育和生產(chǎn)會(huì)在肚子上留下一團(tuán)團(tuán)贅肉和一條條紋路,臃腫的身材自己都不忍心看吧。對(duì)于每一個(gè)愛美…… 查看全文>>
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- 科學(xué)搭配 做出健康營養(yǎng)的產(chǎn)婦月子餐
- 標(biāo)簽:惡露產(chǎn)后便秘怎么回事小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜哺乳期能吃葡萄嗎 專區(qū)
- 經(jīng)歷了分娩的過程,產(chǎn)婦的氣血和精力消耗很大。吃對(duì)食物對(duì)于滋補(bǔ)身體有著非常重要的意義。因此吃什么、怎么才能吃好成了月子期間最重要的一項(xiàng)內(nèi)容。坐月子期間的…… 查看全文>>
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- 新媽產(chǎn)后第1天 做好6件事助身體恢復(fù)
- 標(biāo)簽:哺乳期能吃葡萄嗎產(chǎn)后子宮收縮 專區(qū)
- 以為生完孩子就萬事大吉了?這只是個(gè)玩笑。生完孩子之后的第一天,也是準(zhǔn)媽咪最容易出現(xiàn)意外、最有可能落下病根的24小時(shí)。其中,產(chǎn)后出血是最大的問題之一。為了…… 查看全文>>
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- 辣媽出招 將產(chǎn)后皮膚問題一一擊退!
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- 在月子里,有很多新媽咪聽信傳言,不洗澡不洗頭,不但造成自己衛(wèi)生邋遢,也惹得自己的皮膚慘不忍睹,所謂的“黃臉婆”生涯也就開始了。對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)中常出現(xiàn)的五…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)疤痕的10問10答 幫你解除疑慮
- 標(biāo)簽:剖腹產(chǎn)疤痕是什么哺乳期用藥指南哺乳期乳房護(hù)理哺乳期能吃西瓜嗎哺乳期能吃雪糕嗎 專區(qū)
- 如果你是剖腹產(chǎn)媽咪,一定不會(huì)忘記“那一刀”,為了迎接家里那個(gè)小天使的降臨,原本光潔的肚皮上,留下一道“生命的印記”——剖腹產(chǎn)后疤痕。這道疤痕讓很多媽咪…… 查看全文>>
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- 收藏!產(chǎn)后大出血產(chǎn)婦的緊急護(hù)理
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- 在古代,產(chǎn)后大出血是導(dǎo)致很多產(chǎn)婦死亡的直接殺手;雖然現(xiàn)代醫(yī)療條件先進(jìn)不少,但產(chǎn)后出血的發(fā)生率約仍占分娩總數(shù)的2%。這是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào),患者常常因失血過多導(dǎo)…… 查看全文>>