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- 懷孕四個月 如何滿足準媽們的營養(yǎng)需求？
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- 這個月準媽媽需要增加鋅的攝入量。14周左右，胎兒的甲狀腺開始起作用，制造自己的激素。而甲狀腺需要碘才能發(fā)揮正常的作用。母體攝入碘不足，新生兒出生后甲狀腺…… 查看全文>>
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- 孕期多這些食物有損胎寶寶大腦發(fā)育
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- 孕期四大食物殺手：味精、榨菜、臘肉、酒精，這些會有損胎寶寶智力發(fā)育，因此孕媽咪可要小心留意了。下面就向孕媽咪介紹四道代替食物殺手的健康孕婦食譜。…… 查看全文>>
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- 給不同時期孕媽們的補血心經
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- 孕媽媽是最容易出現貧血的人群。在懷孕、坐月子、哺乳期間出現貧血，都不僅會影響自己，還會影響寶寶的健康。下面，小編教你幾個補血密招，讓自己更紅潤美麗，寶…… 查看全文>>
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- 真OR假 孕媽飲食決定寶寶膚色
- 民間很多偏方認為，“白寶寶”或者“黑寶寶”是由孕媽咪的飲食決定的。因此，很多孕婦堅決抵制“黑色”的中藥、醬油等食物，而選擇更多食用子、淮山、芡實等“白…… 查看全文>>
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- 孕媽的恩物 6款養(yǎng)血食譜推薦
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- 血液對于每一個女人來說都尤為重要，因為女性的生理特性，貧血是很多女性都有的癥狀，特別是孕婦，很容易就出現貧血問題，這個時候需要及時補血。…… 查看全文>>
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- 孕媽夏日開胃菜 告別夏季煩躁
- 夏季，由于炎熱的天氣，本來就讓人很沒有胃口，而懷孕的準媽媽在夏季就更不容易有好胃口，以下夏季爽口開胃菜，幫助準媽媽度過涼爽夏日?！?查看全文>>
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- 孕媽補鈣 五種食物克星要遠離
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- 補鈣是每個準媽媽都關心的話題，到底孕期應該怎么補鈣?補鈣有哪些注意事項，補鈣可不是盲目的，小心五大克星，破壞你的補鈣計劃?！?查看全文>>
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- 兩大優(yōu)質食物 幫助孕媽咪補血
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- 孕媽媽在懷孕期間或者產后很容易貧血，不過，除了肉類以外，蔬菜水果也是可以補血的哦！靚媽們應該葷素搭配進行補血，營養(yǎng)健康又能夠全方位的補充其他的營養(yǎng)?！?查看全文>>
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- 孕媽要小心 3種有毒的家常菜
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- 每個妻子都有一技之長，特別是在“廚藝”上，總有幾個拿手的家常菜。然而，正在懷孕期間的媽媽們要小心了，有一些家常菜的搭配容易對身體產生毒素，要盡量避免。…… 查看全文>>
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- 多吃三種食物 孕媽胎寶齊健康
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- 靚媽們在懷孕期間，需要有針對性的補充大量的營養(yǎng)。小編即將為孕媽們推薦3款常見的食物，對孕媽和腹中的寶寶都是很有益處的哦！…… 查看全文>>
