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            朋友圈里80%的孕期忌口都是謠言!

            編輯:丹娜

              

            吃螃蟹、甲魚、桂圓會流產(chǎn)?

              事實(shí)上,流產(chǎn)大部分是由胚胎異常造成的,因?yàn)槌藻e(cuò)東西而導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性非常小。就算是在醫(yī)院里服用藥物流產(chǎn),也有一定的失敗幾率。如果吃一只螃蟹就能流產(chǎn),那想做人流手術(shù)的姑娘根本不用去醫(yī)院了,買一斤螃蟹坐在家里猛吃一頓就好了。

              討論毒性,不能脫離劑量。如果只是吃一小段蟹腳,那么肯定問題不大。但是如果一次性吃六七只螃蟹,就算是普通人也會出問題的,更不用說孕婦了。

              另外,適不適合吃這些食物也和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。如果從小生活在海邊,經(jīng)常吃海鮮,也從未出現(xiàn)任何過敏癥狀,懷孕后也沒有必要完全不吃這些食物。

              準(zhǔn)媽媽吃不好,寶寶會有胎毒?

              胎毒這個(gè)概念,原本就是偽科學(xué)。寶寶出生后有濕疹、皮炎、紅斑等癥狀常常被認(rèn)為是"胎毒"引起的。但事實(shí)上,這些寶寶的皮膚問題和媽媽在孕期的飲食關(guān)系不大,一般是由寶寶出生后的壞境、飲食等因素造成的。

              沒有必要為了預(yù)防胎毒而刻意忌口,更沒有必要為了去胎毒而吃一些奇奇怪怪的偏方。

              總的來說,孕期忌口這個(gè)問題,其實(shí)不需要刻意強(qiáng)調(diào)。只要是安全衛(wèi)生的食物,大部分準(zhǔn)媽媽都是可以吃的。孕期真正應(yīng)該注意的是保持飲食均衡,全面攝入各種所需營養(yǎng)。

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