臨近宮口全卡時，準媽媽會經(jīng)歷破水，羊膜膜裂，羊水從陰道流出來。別太害怕，那感覺其實和來月經(jīng)差不多，不同的是羊水是無色、澄清的。

在這段時間里，準媽媽一定要注意休息，按時進食?？梢猿孕?strong>巧克力之類的高熱量食物補充體力。雖然宮縮帶來的陣痛確實讓人難以忍受，但是最好不要大聲尖叫，這樣只會浪費體力，等到真正要生的時候反而沒力了。

第二產(chǎn)程：宮口全開至胎兒娩出

如果你是第一胎，這個過程一般需要1-2小小時，如果你是二胎或者三胎，甚至可以在幾分鐘以內(nèi)完成。

宮口開到10厘米時，整個分娩過程中最緊張、最關(guān)鍵的時刻來了。

寶寶很快就要迎來他的初次登場了。

該用力的時候到了。請根據(jù)醫(yī)生的指導使力，配合正確的呼吸方式，幫助寶寶娩出。這是個非常關(guān)鍵的時期，用力是否恰當直接關(guān)系到寶寶能否順利出生，準媽媽一定要積極配合醫(yī)生。如果準媽媽用力不當，會讓寶寶偏離方向，找不到出口，用力過度，還可能會造成會陰裂傷，所以一定要按醫(yī)生的提示來。

關(guān)于會陰側(cè)切：

當胎頭開始露出的時候，醫(yī)生或助產(chǎn)士會根據(jù)準媽媽的情況，決定是否實施會陰側(cè)切術(shù)。

在會陰上切個口子，這聽起來就有點嚇人。

但事實上，側(cè)切沒有很多準媽媽想得那么恐怖。它只會造成一個2厘米左右的小切口，卻可以有效避免會陰裂傷，幫助胎兒順利娩出。

操作之前，會進行局部麻醉，所以操作時準媽媽基本不會感到疼痛。傷口縫合時，可能會有輕微的疼痛，但基本可以忍受。一般來說，傷口在術(shù)后2-3周就可以完全恢復(fù)了。術(shù)后，短期的疼痛在所難免。不過從長期影響上來看，側(cè)切和沒有側(cè)切的比起來，其實基本沒有太大的差別。如果不進行側(cè)切，也有很大的概率會發(fā)生會陰裂傷。而不規(guī)則的裂傷傷口要比規(guī)則的側(cè)切切口更難恢復(fù)。

（會陰側(cè)切示意圖）

寶寶可不是直挺挺地出來的。一開始，胎頭是朝向側(cè)面的，但以這樣的姿勢，沒有辦法順利通過骨盆，所以，從胎頭進入骨盆開始，他會慢慢轉(zhuǎn)身，當胎頭到達骨盆底時，轉(zhuǎn)向面朝媽媽背部的方向。