六．呵護腸道，“養(yǎng)人先養(yǎng)菌”

　　1.腸道是什么？

　　腸道是人體最大的免疫器官，如果把腸道鋪平的話，面積可達(dá)200~300㎡。在自然條件下，腸道是接觸抗原最多的器官。組織(GALT) 構(gòu)成全身 70-80% 的免疫細(xì)胞，腸道細(xì)胞和有益菌之間的相互作用是腸道免疫功能發(fā)育和刺激免疫應(yīng)答的基礎(chǔ)。

　　2.腸道菌群是什么？

　　腸道菌群是一個復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)，人體內(nèi)有超過1000種細(xì)菌，數(shù)量多達(dá)10¹⁴，其中結(jié)腸的濃度最高（99%），腸道各段的細(xì)菌成分各異，宿主一生中不同時間腸道細(xì)菌構(gòu)成也不相同。

　　3.腸道菌群的功能：

　 （1）微生物菌群是病原菌定植的功能性屏障；

  （2）在正常的營養(yǎng)和代謝中發(fā)揮重要作用；

　 （3）有助于腸粘膜免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育。

　　4.腸道菌群的建立與出生后免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟同步

　　如果腸道菌群發(fā)育晚了，孩子的抵抗力也會下降。寶寶在胎內(nèi)的時候可以說是無菌的，出生后與外界的接觸增多，加上咀嚼、吞咽等行為，寶寶腸道里的細(xì)菌會越來越多，如果免疫系統(tǒng)未發(fā)育成熟，而細(xì)菌通過如此大面積的腸道入血了，就會容易感染。