“莫氏空翻”的逆襲

　  媽媽網(wǎng)：現(xiàn)在非常流行一個(gè)詞叫“逆襲”。當(dāng)年在訓(xùn)練體操期間，很多教練都曾經(jīng)不重視您，但后來您的“莫式空翻”驚艷了全世界被國際體聯(lián)稱為“下世紀(jì)”動作，是什么樣的力量支撐著您做到如此逆襲呢？

　　莫慧蘭：當(dāng)時(shí)在我當(dāng)時(shí)學(xué)這個(gè)動作的時(shí)候，并不是說我是第一個(gè)創(chuàng)造這個(gè)動作的人。這個(gè)動作其實(shí)是在男子單杠上做的，那么我是第一個(gè)在女子高低桿上做。也就是說男子單杠的難度沒有高低桿那么高。其實(shí)那時(shí)我的身材、力量還有各種綜合因素都比較好，我教練就覺得我適合去做這個(gè)動作。那么以前跟男子單杠的力量、以及器材方面都跟女子不一樣，而我又是第一個(gè)做嘛，肯定是要付出的。當(dāng)時(shí)為了學(xué)這個(gè)空翻，那時(shí)候的付出確實(shí)是非常多，像我牙齒被磕掉了、手指砸翻了。這都是那時(shí)候?yàn)榱藢W(xué)這個(gè)“莫氏空翻”落下的病。不過這個(gè)付出也是有結(jié)果，我最終是第一個(gè)在世界大賽上用，而且是成功的，所以才被國際體聯(lián)（“國際體操聯(lián)合會”簡稱）命名為“莫氏空翻”，算是在中國體操史、世界體操史上留下自己創(chuàng)作的作品吧。

　  媽媽網(wǎng)：對于今年里約奧運(yùn)會上，我們中國體操隊(duì)在奧運(yùn)會的表現(xiàn)，您有什么看法和評價(jià)呢？

　　莫慧蘭：確實(shí)對中國今年奧運(yùn)會體操隊(duì)的成績，很多人不是很滿意，因?yàn)楫吘共幌?8年奧運(yùn)會和2012年奧運(yùn)會，至少拿了5金或4金，很多塊金牌吧。突然在這次奧運(yùn)會上，中國體操隊(duì)沒有拿一塊金牌，大家對成績可能是不太滿意的。但是因?yàn)轶w操這個(gè)項(xiàng)目吧，它也是有個(gè)高點(diǎn)低點(diǎn)、老運(yùn)動員新運(yùn)動員這個(gè)銜接，起落。像老運(yùn)動例如楊威、李小鵬，他們退役對整體體操水平是有影響的，女隊(duì)年輕的選手也是一代一代的。這個(gè)也反映出，在整個(gè)發(fā)展過程當(dāng)中，我們訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)、比賽的觀念上，需要更開拓一些思路。所以說成績也是體現(xiàn)了我們科學(xué)訓(xùn)練的一方面，希望多去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)別人更優(yōu)秀的一面吧。

　　媽媽網(wǎng)：如果我們的媽媽想培養(yǎng)孩子的體操特長，最好從幾歲開始訓(xùn)練呢？您能給到一些好的專業(yè)性建議嗎？

　　莫慧蘭：其實(shí)我們現(xiàn)在是推崇大家多學(xué)習(xí)“快樂體操”，現(xiàn)在的體操不再是以前大家一定很辛苦這樣子。像我兒子現(xiàn)在兩歲三個(gè)月，我就會帶他去體操隊(duì)玩，在那種環(huán)境下，他可以從小鍛煉身體，還可以訓(xùn)練柔韌性、協(xié)調(diào)性還有團(tuán)隊(duì)精神。跟哥哥姐姐在一起，自律性也會加強(qiáng)。所以再小一點(diǎn)的，例如剛出生那時(shí)候，我也會給她自己設(shè)計(jì)一些寶寶體操，塵塵推啊拉拉胳膊啊，所以你說從幾歲開始，要是專業(yè)的話，可能就是4歲差不多可以嘗試去練練相對柔韌性、還有協(xié)調(diào)性動作。其實(shí)我覺得練體操這個(gè)項(xiàng)目，前期的“快樂體操”我覺得不管是3歲也好、4歲也好，只要你接觸了快樂體操，它是所有運(yùn)動的起源和基礎(chǔ)，你學(xué)完之后，就算轉(zhuǎn)跳水、再轉(zhuǎn)武術(shù)、再轉(zhuǎn)一些別的項(xiàng)目，都可以很輕松地轉(zhuǎn)運(yùn)動項(xiàng)目。所以我覺得，有些媽媽們可以嘗試讓孩子去學(xué)習(xí)這個(gè)快樂體操。