導(dǎo)語：母乳是寶寶最好的食物，可是經(jīng)歷過母乳的媽媽都知道，母乳其實(shí)不是那么容易的事兒，怎樣讓媽媽們更順利的實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，本期【媽網(wǎng)大課堂】媽媽網(wǎng)攜手官方進(jìn)口愛他美，特別邀請兒科主任耿秀榮醫(yī)生來給大家詳細(xì)介紹母乳媽媽必須重視的那些事，媽媽們速來圍觀吧。

　　第一部分：母乳喂養(yǎng)的好處

　　母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處

　　母乳喂養(yǎng)對母親的好處，首先母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮收縮，減少產(chǎn)婦出血；因?yàn)閷殞毚碳寢尩娜轭^，媽媽的大腦會(huì)分泌催乳素和催產(chǎn)素，促進(jìn)子宮收縮，收縮得好、出血就少，子宮就會(huì)恢復(fù)得比較快。還有就是能夠降低患乳腺癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)；增進(jìn)母子之間的感情；還省心、經(jīng)濟(jì)方便。

　　母乳喂養(yǎng)對嬰兒的好處

　　母乳是寶寶最適合、最營養(yǎng)、最均衡的食物，是大自然賜給寶寶最好的禮物。另外，母乳里面含有很多的免疫球蛋白，寶寶喝母乳能夠減少很多疾病的發(fā)生。母乳還有利于寶寶大腦的發(fā)育，還能促進(jìn)母子之間的感情。

　　第二部分：乳汁是怎樣產(chǎn)生的

　　乳房的生理結(jié)構(gòu)

　　乳房主要是有腺體組織，就像葡萄粒一樣的就是乳腺組織，很多的乳腺葉就會(huì)匯集成乳腺導(dǎo)管。乳腺導(dǎo)管直接通向乳頭的地方是輸卵管竇，乳竇是在乳暈的下邊，不在乳頭那里。預(yù)防乳頭皸裂，媽媽在讓寶寶吃奶的時(shí)候一定要注意把讓寶寶上嘴唇和下嘴唇包住乳暈，不能只含著乳頭，這樣是沒有奶水產(chǎn)出的。

　　寶寶出生后，我們應(yīng)該盡早讓寶寶趴到媽媽的胸前，嘴對著媽媽的乳房吸吮。媽媽的大腦就會(huì)產(chǎn)生泌乳素和催產(chǎn)素，進(jìn)而讓乳腺分泌乳汁。催產(chǎn)素是可以讓乳汁往外噴，也可以讓子宮收縮，減少產(chǎn)后出血促進(jìn)產(chǎn)后媽媽的恢復(fù)。

　　如何正確喂奶

　　喂奶姿勢看似簡單，但其中卻包含了很多問題，喂奶姿勢的正確與否直接關(guān)系到寶寶能否健康成長。合適的方法也不容易讓媽媽和寶寶感到疲累。喂奶主要有以下四種姿勢，搖籃式、橄欖球式、交叉式、側(cè)臥式等。

　　交叉式和橄欖球式是剛出生寶寶最常用的喂奶姿勢；到了媽媽和寶寶已經(jīng)非常默契了，可以采用橄欖球式；當(dāng)媽媽覺得累了的時(shí)候用側(cè)臥時(shí)，但是要避免不要出現(xiàn)睡著的情況，因?yàn)閶寢屗?，奶水流出來之后，胸部是松軟的，有可能?huì)堵住寶寶的鼻孔造成呼吸不暢，讓寶寶發(fā)生窒息。所以在您不能保證是否能會(huì)睡著的情況下，建議還是坐下來或者用其他方式給寶寶喂奶。我們還可以借助一些墊子，在媽媽大腿和寶寶之間，減輕媽媽大腿的承重，讓喂奶更輕松。

　　另外，喂奶的時(shí)候除了要注意喂奶的姿勢，媽媽還是有必要了解一下“前奶”和”后奶”這兩個(gè)概念，懂得區(qū)分了前奶和后奶，媽媽們才能夠讓寶寶喝得更營養(yǎng)。前奶也就是我們常說的“開胃菜”，以“解渴”目的為主，含多量水和糖，媽媽們要避免讓寶寶攝入過多前奶。后奶才是寶寶的“正餐”，含高熱量脂肪可以“耐餓”，讓寶寶填飽肚子，解決饑餓問題。如果喂奶的時(shí)候媽媽左邊喂一下，右邊喂一下的話，這樣就會(huì)讓寶寶喝到都是兩邊的前奶，沒能達(dá)到讓寶寶喝飽的目的。所以媽媽們喂奶的時(shí)候最好讓寶寶喝完媽媽一邊胸的乳汁才換到另外一邊。