牛油果蘋果泥
適合年齡:7月+
營養(yǎng)小Tips:牛油果和蘋果都含有促進腦細(xì)胞的生長的重要元素,能夠增強寶寶的記憶力,提高智力。不過兩種都是非常容易氧化的水果,做了要立刻吃掉。
【材料】
牛油果一個、蘋果半個、溫開水或母乳少許
【做法】
1、牛油果對半切,去皮、去核,把果肉切塊備用;
2、將蘋果洗干凈,去皮,取半個,切成蘋果小??;
3、將蘋果和牛油果放入果汁機中,加入少量的溫開水或母乳;
4、攪打成細(xì)膩的果泥,倒出即可食用。
5、果泥可以用來配薯片或者小餅干吃,味道也是一級棒!