4、體熱的寶寶吃櫻桃等于“火上澆油”

　　櫻桃性熱而易生濕，如果寶寶體質(zhì)偏熱或者已經(jīng)上火，有口腔潰瘍、癤腫、痔瘡、虛熱咳嗽等，就不該吃櫻桃了，不然會更嚴重。

　　5、特殊疾病會導致病情加重

　　櫻桃含鉀量高，腎病患者食用過多的櫻桃會出現(xiàn)高血鉀；

　　櫻桃糖分高，糖尿病者不宜吃太多；

　　患有肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃。

　　除了了解吃櫻桃的危害，媽媽們還要知道怎么樣才能給寶寶安全又健康的吃櫻桃。

　　如何健康的吃櫻桃？

　　1、挑選：

　　買櫻桃時應(yīng)選擇連有果蒂、表皮完好無小孔、硬一些的櫻桃、色澤光艷、表皮飽滿的櫻桃。

　　2、清洗：

　　櫻桃經(jīng)雨淋后，內(nèi)部易生小蟲，肉眼難見，建議先在淡鹽中浸泡3分鐘，淡鹽水可以使附著在櫻桃表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用；再自來水沖凈淡鹽水以及可能殘存的有害物。

　　Tips：在清洗櫻桃時注意千萬不要弄破皮。

　　3、去核：

　　上面我們有提到，咀嚼櫻桃核易導致中毒，而且寶寶的吃帶核的水果容易被嗆著，所以建議家長們在給寶寶吃櫻桃的時候，要先把核去掉。

　　4、存放

　　如果購買的比較多吃不完，最好存放在冰箱里，要帶著果梗保存。櫻桃最合適的溫度是2℃至5℃，可以保持鮮嫩的口感。

　　結(jié)語：雖然櫻桃營養(yǎng)高，寶寶也愛吃，但是媽媽們一定要把握好寶寶吃櫻桃的量，另外也要注意將櫻桃清洗干凈，給寶寶最健康、安全的食品

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