3、冷熱水沖洗

　　堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長(zhǎng)斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，還能調(diào)節(jié)皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。同時(shí)也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化。

孕期色素沉積，讓科學(xué)來消滅它

　　4、穩(wěn)定的心態(tài)

　　情緒的波動(dòng)會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育造成一定的影響，而且還會(huì)影響準(zhǔn)媽咪的肌膚，讓妊娠斑加深，所以準(zhǔn)媽咪一定要保持穩(wěn)定的心態(tài)，盡量保持平緩的心態(tài)，讓自己做一個(gè)快樂的孕媽咪！

　　生產(chǎn)后，體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)到懷孕的正常平衡狀態(tài)，大部分人臉上的斑會(huì)自然減輕或消失，但也有人依然如故，這些媽咪認(rèn)為——這是媽媽特有的標(biāo)志，我妊娠，我驕傲！

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