調(diào)養(yǎng)千萬(wàn)別片面！調(diào)養(yǎng)=調(diào)理+營(yíng)養(yǎng)

　　孕期調(diào)養(yǎng)好不管對(duì)媽媽還是胎寶寶來(lái)說(shuō)都有很大的好處，但很多媽媽卻容易把孕期調(diào)養(yǎng)誤解為單純地補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，調(diào)養(yǎng)并不是簡(jiǎn)單地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么何為調(diào)養(yǎng)呢？

孕期調(diào)養(yǎng)并不是簡(jiǎn)單的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)≠調(diào)養(yǎng)

　　補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)并不等于調(diào)養(yǎng)。在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽不僅容易缺乏營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降、貧血、乏力、惡心嘔吐等身體不佳癥狀，這些癥狀并不是單純地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以緩解的。單純地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)只可以改善單一的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥狀，而調(diào)養(yǎng)是綜合調(diào)理孕媽的身體，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)減輕孕期不良反應(yīng)，從根本上改善孕媽體質(zhì)，為胎兒成長(zhǎng)打造一個(gè)良好的生活環(huán)境，讓胎兒發(fā)育更好。身為準(zhǔn)媽都知道，孕期補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防出生缺陷，而調(diào)養(yǎng)不僅能夠預(yù)防出生缺陷，而且可以增強(qiáng)孕媽體質(zhì)，讓寶寶發(fā)育更好，因而調(diào)養(yǎng)并不是簡(jiǎn)單地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　另外，若準(zhǔn)媽身體差，即使每天都攝入大量營(yíng)養(yǎng)，也很難消化吸收。調(diào)養(yǎng)能夠綜合地調(diào)養(yǎng)好媽媽的身體，改善孕媽的體質(zhì)，幫助準(zhǔn)媽更好地吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，讓寶寶發(fā)育更好。

　　【小編叨叨】孕期如果是單純地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，只是從表面上解決孕期的某些癥狀，而調(diào)養(yǎng)可以從根本上改善孕媽的體質(zhì)，讓胎兒有一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。