家有“玻璃心”孩子，如何預(yù)防治療兒童憂郁癥?
別以為孩子們沒心沒肺，不會(huì)有壓力，不會(huì)憂郁。其實(shí)孩子們都有一顆“玻璃心”，麻麻一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)，都有可能給孩子帶來重要的心理影響，甚至給兒童憂郁癥埋下了隱患。那么，麻麻該如何預(yù)防和治療兒童憂郁癥?
1、創(chuàng)造愉快的家庭氛圍
家庭是孩子出生后接觸的第一個(gè)環(huán)境，而家庭教育是孩子最初的啟蒙教育，所以孩子生活的環(huán)境與他性格的形成與發(fā)展有著非常重要的關(guān)系。父母家人親密和諧、互敬互愛，孩子就會(huì)感到開心愉悅，從而容易塑造開朗的性格。若父母家人經(jīng)常吵鬧不停，關(guān)系惡劣，孩子就會(huì)有恐懼、焦躁的情緒，長期的心理壓力往往成為憂郁癥的誘因。
2、培養(yǎng)廣泛的興趣
我們經(jīng)常說老人家(尤其是空巢老人)要培養(yǎng)各種興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，就不會(huì)感到孤寂。其實(shí)孩子也一樣，培養(yǎng)廣泛的興趣，鼓勵(lì)孩子參加各種活動(dòng)，唱歌、跳舞、運(yùn)動(dòng)等，都可以讓孩子們感到輕松、快樂。值得注意的是，在孩子培養(yǎng)各種興趣的時(shí)候，家長不要對他們提出過高的要求，以免給孩子造成心理壓力，結(jié)果適得其反。其實(shí)，快樂，就是孩子童年的唯一“任務(wù)”。
3、多結(jié)交朋友
朋友能讓人感到輕松、快樂。麻麻應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多結(jié)交朋友，多與年齡相仿的小朋友玩耍，一則能夠增長見聞，提高孩子人際交往能力，二則讓孩子感到心理上的愉悅，有助于身心健康發(fā)展。相反，若孩子離群，不愿與人交往，則容易陷入孤獨(dú)的情緒，久而久之就會(huì)形成孤僻的性格。
