寶寶分離焦慮怎么辦?duang!4招搞掂!
且不說(shuō)節(jié)后分離焦慮癥對(duì)寶寶身心健康造成的影響，麻麻們看見(jiàn)寶寶望著父母遠(yuǎn)去的背影哭得聲嘶力竭，心里也是不好受的。那么，如何緩解寶寶的分離焦慮情緒?小西瓜教粑粑麻麻們幾招，duang，duang，輕松搞掂!
1、分離預(yù)告：粑粑麻麻要離開(kāi)寶寶前的一兩天，可以提前給寶寶作一個(gè)“預(yù)告”，例如說(shuō)“麻麻明天要去上班，晚上(或周末)就會(huì)回來(lái)跟寶寶玩”。到了分離的節(jié)骨眼上，雖然寶寶也會(huì)感到傷心，但由于已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備，對(duì)麻麻的離開(kāi)不會(huì)感到突然，心理上也更容易接受。
2、提前熟悉新的撫養(yǎng)人和環(huán)境：粑粑麻麻要離開(kāi)寶寶，換由長(zhǎng)輩或保姆帶，麻麻可以提前一段時(shí)間讓寶寶熟習(xí)新的撫養(yǎng)人，同時(shí)也可以讓長(zhǎng)輩(保姆)了解寶寶的生活習(xí)慣和興趣愛(ài)好。而對(duì)于即將就讀幼兒園的寶寶，麻麻可以提前帶寶寶去幼兒園參觀玩耍，并且告訴他“以后你就在這里跟其他很多小朋友玩”。
3、注意培養(yǎng)生活技能：這一點(diǎn)在日常生活中就要注意。粑粑麻麻應(yīng)該讓寶寶多做一些力所能及的事情，例如自己吃飯、自己大小便、飯前便后洗手、獨(dú)自睡覺(jué)等。這樣，當(dāng)粑粑麻麻不在寶寶身邊的時(shí)候，寶寶自己也能hold住日常的生活，而不必?fù)?dān)心寶寶因抗拒新?lián)狃B(yǎng)人的照顧而影響到正常的生活。
4、多接觸他人：從寶寶1歲起，粑粑麻麻就應(yīng)該有計(jì)劃地多帶孩子外出，多接觸其他人，并且鼓勵(lì)寶寶主動(dòng)與其他人交往，這樣有助于培養(yǎng)寶寶的社交能力，同時(shí)也可以有效降低寶寶對(duì)粑粑麻麻的依賴感。
【小西瓜叨叨】小西瓜認(rèn)為，寶寶黏人，不愿意離開(kāi)粑粑麻麻，正是寶寶愛(ài)你的表現(xiàn)，所以粑粑麻麻要體諒寶寶、安撫寶寶，不要認(rèn)為寶寶不懂事不講理哦!當(dāng)粑粑麻麻要與寶寶分離的時(shí)候，應(yīng)該多包容寶寶的情緒，多給寶寶正面的回饋，鼓勵(lì)寶寶獨(dú)立，并且讓寶寶感受到，即使粑粑麻麻不在我的身邊，他們還是很愛(ài)我的。
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