補血健腦助消化——南瓜芝麻湯圓
主料:糯米粉、南瓜泥
輔料:黑芝麻粉 調料:綿白糖、豬油(板油)各少量
1、黑芝麻粉和綿白糖攪拌均勻;
2、將融化的豬油加入混合攪拌;
3、放入冰箱冷藏,略硬時,取出捏成適當大小的內餡;
4、煮熟南瓜,過篩,篩成細膩的南瓜泥;
5、把南瓜泥加入到糯米粉中,搓揉成為均勻的面團;
6、從揉好的糯米團中捏一塊小面團并壓扁;
7、燒水,把小面團煮熟,這個做為“粿粹”;
8、煮熟的“粿粹”撈起瀝干水份并放涼,跟原來的糯米團搓揉均勻;
9、面團搓成條,分成小塊小塊的,分別搓圓;
10、把餡料放入小面團,將收口捏緊,搓揉成為圓形;
11、燒水煮湯圓,中火煮至湯圓浮起即可。