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?　　孕產(chǎn)期媽媽鈣質(zhì)充足與否，對寶寶的一生都會產(chǎn)生重大影響。雖然準(zhǔn)媽媽在每天膳食中都會攝入一定的鈣，但單靠膳食補充的鈣質(zhì)并不足以滿足準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的需求。因此，孕產(chǎn)期媽媽需要額外補鈣，以滿足自身及寶寶發(fā)育的需求。但許多媽媽并不清楚怎樣補鈣才能安全又健康，稍不注意就會走進(jìn)補鈣誤區(qū)，適得其反。孕期補鈣，你補對了嗎？