三、飲食餐數(shù)和分量

　　九個(gè)月的寶寶每天應(yīng)該保持600毫升以上的奶量，全天三到四次，每次150-250毫升之間，而其他頓可以選擇輔食。如果是配方奶粉的話，每?jī)深D奶中間要喂水。

　　果泥和果汁要加適量的水分，以免果糖過(guò)高引起寶寶腹瀉。果泥果汁的添加要在兩餐之間。選擇的水果味道不要太重，以免造成孩子對(duì)味覺(jué)的依賴，出現(xiàn)厭奶和米粉。

給寶寶吃菜泥也不錯(cuò)

　　四、九個(gè)月的寶貝要喝什么水？

　　白開水最好。而礦泉水里面含有礦物質(zhì)，容易加重孩子腎臟負(fù)擔(dān)，不宜給孩子飲用。

　　有些廣東的家長(zhǎng)會(huì)給孩子喝涼茶或者是中藥，事實(shí)上如果孩子身體健康的話，是無(wú)需額外用藥的。中藥或者涼茶有可能會(huì)導(dǎo)致兒童過(guò)敏，要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

　　有很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶喝菜水，實(shí)際上菜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，主要是蔬菜的色素。同樣添加輔食后可考慮添加菜泥。

　　而至于市面上的飲料或者是牛奶，寶寶也不應(yīng)該飲用的。寶寶要喝專門的配方奶粉或者是專門的嬰兒飲品， 市面上的飲料大多數(shù)都含有防腐劑和糖精，有可能會(huì)產(chǎn)生不良的影響。事實(shí)上，成人也應(yīng)該少喝飲料，而多喝水?；蜃约乎r榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能給孩子飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段， 加水煮透，取菜汁（僅僅是汁）飲用，如芹菜汁對(duì)便秘有效 ,胡蘿卜汁對(duì)腹瀉有效。