【媽媽網(wǎng)特稿】很多人看過(guò)《爸爸回來(lái)了》以后，都會(huì)拜倒在奧莉可愛(ài)又乖巧的石榴裙下，有很多網(wǎng)友甚至發(fā)出“千年求得小奧莉”的驚嘆。那大家可知，正能量的胎教才會(huì)孕育出乖巧健康的孩子嗎？小編今天就告訴你懷孕四個(gè)月的胎教技巧，讓你的孩子贏在還沒(méi)有起跑的時(shí)候！

　　一、好的胎教始于規(guī)律的作息

　　想要孩子出生后更好帶嗎？想要孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣嗎？那就得從懷孕的時(shí)候開(kāi)始。時(shí)下有很多年輕的媽咪都愛(ài)看世界杯，而巴西隊(duì)的神表現(xiàn)更讓不少死忠粉絲內(nèi)傷不已。盡管世界杯四年一次，激動(dòng)人心，但是孕媽咪也不能夠放棄規(guī)律的作息哦！養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天的睡眠時(shí)間不能少于8小時(shí)，有條件的話，中午最好還能午休1小時(shí)。早晨起床后，到室外去散散步，不僅對(duì)健康大有好處，還能對(duì)早孕反應(yīng)起到一定的緩解作用。因?yàn)椋^(guò)度的疲勞，不規(guī)律的作息，都有可能會(huì)使你失去寶寶！

懷孕四個(gè)月怎樣給寶寶做胎教

　　二、寶寶穩(wěn)定的性格，始于孕媽咪合理的發(fā)泄

　　由于受到體內(nèi)激素變化的影響，很多孕媽咪都無(wú)法做到兩耳不聞窗外事，一心只養(yǎng)好寶寶的。不過(guò)，為了寶寶出生后能形成穩(wěn)定的性格，從懷孕那天起，當(dāng)你碰到不愉快的事情時(shí)，一定要主動(dòng)及時(shí)地說(shuō)出來(lái)。因?yàn)?，這些糟糕的情緒都能通過(guò)胎盤(pán)傳遞給你的胎寶寶。

　　此外有一些習(xí)慣，也是寶寶好性格的養(yǎng)成之路上必不可少的。例如練習(xí)書(shū)法、繡十字繡、唱喜歡的歌、聽(tīng)著舒心的音樂(lè)入睡、散步、給肚里的寶寶讀書(shū)等等。