【媽媽網(wǎng)特稿】每個(gè)愛美的女士都?jí)裘乱郧笠粡埌尊獰o瑕的臉，但隨著年歲的增長，外界環(huán)境的刺激，臉上的皮膚就會(huì)容易出現(xiàn)不是那么完美的小雀斑，那么怎么做才可以趕走這些不可愛的小東西呢？小編今天教你幾招擊退色斑，喚回白凈美肌的好辦法。

　　色斑是如何養(yǎng)成的

　　知彼方能致勝，要了解擊退色斑的辦法，首先就得要知道色斑是如何養(yǎng)成的。色斑一般都是由于紫外線、大氣污染、電腦輻射、工作壓力，情緒波動(dòng)、飲食不規(guī)律、喜歡熬夜等等問題而引起的。在外在因素下，再加上身體減慢，體內(nèi)的毒素垃圾及時(shí)排除不了，久而久之，導(dǎo)致皮膚的代謝亂，黑色素沉著，就會(huì)長斑。

對抗色斑從放曬開始

　　如何擊退色斑？

　　一、防曬：愛護(hù)肌膚的第一步

　　有一位護(hù)膚達(dá)人曾經(jīng)說過，再懶也不能懶防曬。的確，防曬是女性愛護(hù)肌膚的第一步。紫外線是皮膚衰老、色斑、皺紋的主要兇手。無論你工作怎樣忙，都必須先將防曬放在日常生活的第一位。

　　無論你是在辦公室工作的干練ol，還是需要在戶外工作的運(yùn)動(dòng)達(dá)人，還是喜歡游泳爬山曬太陽的活力美眉，都應(yīng)該及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2-3小時(shí)再擦一次。此外，在水里也一樣會(huì)曬傷，所以對于戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品。一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。