【魚(yú)泥青菜粥】

　　適齡寶寶：7個(gè)月以上寶寶吃，魚(yú)刺一定要挑凈。 

　　做法

　　1、煮稀飯的時(shí)候把小黃魚(yú)放上面一起蒸熟；

　　2、一個(gè)半小時(shí)后把小黃魚(yú)拿出來(lái)挑刺留肉再壓碎備用，魚(yú)肉很鮮不需要任何調(diào)料；

　　3、青菜打磨留著汁，倒入稀飯里面再煮幾分鐘即可，也可以把青菜沫放進(jìn)去；

　　4、稀飯煮開(kāi)盛適量放入魚(yú)肉里攪拌均勻即可，可以加嬰兒醬油調(diào)味。

　　【芹菜肉末粥】

　　適齡寶寶：7個(gè)月以上寶寶。

 
萌寶出鏡

　　做法

　　1、粥在電飯煲里煮半小時(shí)；

　　2、芹菜和肉分別用料理機(jī)打碎；

　　3、鍋里倒香油，把肉稍煎一下，煎好后拿刀再切肉末（沒(méi)牙傷不起）；

　　4、半小時(shí)后把芹菜和肉末倒入粥里在煮半小時(shí)至四十分鐘即可。

　　【小編碎語(yǔ)】粥消化吸收且能養(yǎng)脾，媽媽們可以用粥來(lái)給寶寶開(kāi)胃，此外輔食粥可以緩解寶寶便秘。媽媽做輔食粥的時(shí)候，常給寶寶換著花樣吃，寶寶吃不厭還能營(yíng)養(yǎng)全面，跟著媽媽學(xué)做輔食，以后再也不愁了！