4個(gè)小妙招 徹底對(duì)抗妊娠紋
一、增加皮膚彈性才是王道
孕媽媽要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應(yīng)該攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)。幫助皮膚增強(qiáng)彈性，多吃水果多喝牛奶是王道
小編支招：
1、吃些對(duì)皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品，增強(qiáng)皮膚彈性；
2、控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物；
3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
