五：只喝果汁不喝水 孕婦險(xiǎn)流產(chǎn)

果汁雖然也有營(yíng)養(yǎng) 但不能代替水

孕婦應(yīng)每天補(bǔ)充足夠的白開水

　　南京有一位準(zhǔn)媽媽，因?yàn)樵衅诓幌矚g喝白開水，而每天用新鮮果汁代替，每天飲水量不足300ml，結(jié)果患上了急性盂腎炎，差點(diǎn)胎兒不保！醫(yī)生提醒，妊娠期女性本來就因?yàn)榕拍虿粫澈湍蜾罅舻仍蛉菀装l(fā)生細(xì)菌感染，如果喝水太少，代之以果汁或飲料，就會(huì)更容易引發(fā)結(jié)石，導(dǎo)致排尿不暢，最終發(fā)展成急性腎盂腎炎。

　　小編點(diǎn)評(píng)：懷孕期間，飲食對(duì)準(zhǔn)媽媽影響最大，不僅會(huì)影響胎兒健康發(fā)育還可能會(huì)引發(fā)準(zhǔn)媽媽身體各種急性，孕期爆肥的媽媽很容易患上糖尿病、脂肪肝、妊高癥等！為了自己的身體健康，準(zhǔn)媽媽一定要認(rèn)真聽從醫(yī)生的指導(dǎo)與建議，平時(shí)飲食要特別留意，不知道能不能吃的就多問別人，另外孕期最好用白開水代替飲料、糖水、茶或者咖啡！