【媽媽網(wǎng)特稿】孕媽咪在懷寶寶期間，特別是到了懷孕6個(gè)月以后，經(jīng)常會感覺到腹部一陣陣難以忍受的騷癢。這時(shí)一般的孕媽媽都會用手抓，但事實(shí)上這樣會導(dǎo)致瘙癢加劇。到底孕媽媽腹部騷癢時(shí)應(yīng)該怎么處理呢？我們一起來聽聽專家是怎么說的。

　　不要用手抓，可以涂潤膚露

　　孕婦腹部發(fā)癢多數(shù)情況是肚皮撐開過度的，妊娠紋而引起的。有很多媽媽覺得癢就忍不住手，拼命撓它捉它。事實(shí)上撓抓正對瘙癢蟲的胃口，你越撓，它越活動得歡。一旦撓破了，它的兄弟--皮炎可能就會找上門了。肚皮癢的時(shí)候，用手輕輕的揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一點(diǎn)潤膚露吧，能起到緩解的作用！準(zhǔn)媽媽們可以選擇適合體質(zhì)的乳液、橄欖油，按摩霜等等，要挑選溫和低敏感的潤膚產(chǎn)品，保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激；另外，富含精油成分的潤膚油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。

杏仁油

　　多吃滋潤的食物

　　除了外在滋養(yǎng)，你還需要從內(nèi)在增加皮膚的彈性，預(yù)防妊娠紋性皮膚瘙癢。懷孕期間要盡量避免攝如過量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，像豬蹄。多吃水果和蔬菜，堅(jiān)持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食，從一開始就改善肌膚的膚質(zhì)，避免妊娠紋的發(fā)生。