來個(gè)愉快的假期吧！

　　懷孕期間女性朋友們?nèi)菀缀紒y想，壓力過大，嚴(yán)重甚至?xí)忌弦钟舭Y。來一個(gè)愉快的旅行，讓心情得到放松，也是懷孕期間很必要的另類胎教。如果想旅游最好選擇在孕4~6個(gè)月之間，最為安全。此時(shí)劇烈的妊娠反應(yīng)已經(jīng)過去，胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定，你的身體尚未沉重，具有一定的對(duì)旅游辛勞的承受能力和愉悅的心境。孕期旅游前必須去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，將整個(gè)行程向醫(yī)生交底，以取得醫(yī)生的同意和指導(dǎo)；準(zhǔn)備寬松、舒適的衣褲和鞋襪；必須有親人陪同，確保途中的周全照顧與安全。

懷孕四個(gè)月就可以跟寶寶交流了

　　和寶寶說話

　　從孕16周開始，胎寶寶的聽力漸漸發(fā)育，這個(gè)時(shí)候的寶寶就會(huì)上演《竊聽風(fēng)云》，他會(huì)偷偷聽聽媽媽的心跳聲、血液流動(dòng)的聲音、腸蠕動(dòng)的聲音等等。小寶寶最愛聽媽媽溫柔的說話聲和歌聲，因此孕中期是進(jìn)行胎教的最佳時(shí)期。把心里的話說出來，讓寶寶能夠感受到媽媽的愛。千萬不要覺得不好意思，時(shí)時(shí)保持快樂的心情跟寶寶說說話吧！