3、方法：白蓮須煲雞蛋

　　時(shí)間：孕期32周到39周就可以喝白蓮須煮雞蛋了，每周喝2次，最好在兩餐之間喝。

　　心得：這個(gè)方法很多人都在用，但不是所有的媽媽都適合用白蓮須去胎毒，有過(guò)保胎，流產(chǎn)，或者胎位不正，胎盤前置，30周以后就有早產(chǎn)現(xiàn)象的媽媽就不是很適合用白蓮須去胎毒了。

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　　4、方法：白蓮須煲雞蛋+青皮鴨蛋+綠豆糖水

　　時(shí)間：孕7個(gè)月開(kāi)始，每周一次綠豆糖水，孕8個(gè)月開(kāi)始吃白蓮須煲雞蛋，孕9個(gè)月開(kāi)始吃青皮鴨蛋。

　　心得：這個(gè)方法也是別人介紹給我的，不知道是方法真的管用，還是孩子的皮膚狀態(tài)好，小孩出生基本沒(méi)有什么皮膚上面的不舒服，臉色一直粉嫩。

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　　5、方法：白蓮須煲青皮鴨蛋

　　時(shí)間：孕7月開(kāi)始每周一次

　　心得：別喝太多，有些孕媽媽的體質(zhì)會(huì)比較容易滑胎

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　　二、豆類去胎毒

豆類

　　1、方法：綠豆海帶糖水+金銀花泡蜂蜜水

　　時(shí)間：32周開(kāi)始，每周吃一次綠豆海帶糖水，38周隔天金銀花泡蜂蜜水

　　心得：綠豆是寒涼性質(zhì)，不要喝的太早，一般是32周以后喝比較好，蜂蜜水容易引起宮縮，所以做好是38周以后開(kāi)始喝哦。

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　　2、方法：鵝掌煲綠豆湯+新鮮鵝蛋

　　時(shí)間：30周以后開(kāi)始喝，鵝蛋什么時(shí)候吃應(yīng)該都可以，鵝掌煲綠豆湯我是32周之后開(kāi)始喝的。

　　心得：聽(tīng)說(shuō)最后一個(gè)月鵝掌煲綠豆湯，還有的說(shuō)吃鵝蛋，我是兩個(gè)都有吃，反正都是食材，只要控制量的攝入就可以了。

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