哪些原因會(huì)造成先兆流產(chǎn)？

　　導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的原因有多種，高血壓、甲狀腺功能異常、高血壓等孕媽自身的全身性疾病、病毒感染、基因缺陷導(dǎo)致的胚胎發(fā)育異常、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器官畸形及外傷、過量飲用咖啡、吸煙和酗酒等均可導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

5部曲預(yù)防先兆流產(chǎn)

　　先兆流產(chǎn)是準(zhǔn)媽媽較為憂心的問題，如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)如何保胎呢？專家一般會(huì)建議，保胎需要五部曲：

　　1、生活規(guī)律

　　起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞如提攜重物或攀高履險(xiǎn)等。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)；勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。

　　2、合理飲食

　　孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素，且易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎吃性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者，慎吃雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。