在寶寶月齡到4-6個月的時候,由于寶寶體內(nèi)的鐵質(zhì)已經(jīng)不能滿足身體發(fā)育的需要,家長就要考慮為嬰兒添加輔食了。出于好消化、過敏幾率少的原因考慮,米糊就成為了兒童輔食當中最主要,最先添加的食物了。不同月齡的寶寶可以吃什么類型的米糊呢?我們一起來看看吧!
4-6個月寶寶的米糊
寶寶最早可以添加輔食的時間是在四個月的時候。而最先添加的輔食應(yīng)該的質(zhì)地稀的純米糊,當寶寶食用純米糊2個星期后如果沒有過敏的話,就可以在米糊當中添加能夠補鐵的豬肝或蛋黃。
豬肝泥米糊
豬肝泥米糊
材料:豬肝5g,大米20克,姜1塊。
做法:將大米煮熟爛飯后備用。在煮飯的時候,豬肝切片,加入少量姜絲腌制20分鐘后蒸熟。飯煮好后,和蒸好的豬肝片一起加水攪拌成米糊狀即可。
提示:要注意每次米糊餐當中只能添加其中一種食物,并且要從少量開始,如果寶寶沒有過敏的狀況才逐步添加分量。一歲內(nèi)的嬰兒輔食不需要放額外的調(diào)味品。蛋黃也是補鐵佳品,蛋黃米糊同樣也適合四個月以上的寶寶食用。