準(zhǔn)備：紅糖300克、生姜末適量。
做法：將兩者混合后隔水蒸半個小時左右，然后分7份儲存。
制作要點(diǎn)：紅糖生姜湯服用的時間有講究。服用要從月經(jīng)干凈后的第2天開始，每天早上空腹用開水沖服，連服7天。服藥期間禁止性生活。
當(dāng)歸金銀花雞蛋茶
促進(jìn)排卵食療方四、當(dāng)歸金銀花雞蛋茶
準(zhǔn)備：當(dāng)歸40克，金銀花一把，紅棗20粒，黑豆20g，紅糖20g，雞蛋2個。
做法：將材料清洗干凈后放入湯鍋中，加入5-6碗水文火煮至一碗。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。
制作要點(diǎn)：本食療方要在月經(jīng)第一天開始服用。在這個時間段吃，效果會更好。在月經(jīng)第一天服用，并非指一出血就要開始吃，出血半天左右服用就可以。月經(jīng)血量過多的朋友可以在月經(jīng)結(jié)束后飲用，以免食療方會令月經(jīng)血量過多。
