2、選擇托腹褲,拒絕緊身牛仔褲
——保證腹部不受擠壓
腹部是寶寶成長的關(guān)鍵地方,所以孕媽咪一定要注意腹部的保護。在褲子的選擇上,孕媽媽應(yīng)選擇有褲帶且能夠自由調(diào)節(jié)松緊的褲子,以免束縛到腰腹及腿部,影響下肢及胎盤的血液循環(huán),對胎兒生長不利。
孕媽要拒絕緊身牛仔褲
3、鞋子注意平跟、防滑和舒適
——以防不甚扭到或跌倒
孕媽咪不可以穿高跟鞋,大家都是知道的。在鞋子的選擇上,應(yīng)該以底軟、后跟約2厘米高的鞋為佳。而長筒靴也不適合準(zhǔn)媽咪來穿,這是因為長筒靴會加重腰酸、腹墜感,還易絆倒摔傷。另外,孕婦彎腰有困難,宜選不系鞋帶的鞋子。襪子也不能穿太緊,以免影響下肢血液循環(huán)。
三、孕期愛美有道
1、色調(diào)溫暖鮮艷,給自己好心情
溫暖鮮艷的顏色,總會讓人眼前一亮,穿著漂亮也會給孕媽咪帶來好心情,同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。所以,在衣著的選擇上,孕媽咪應(yīng)該以暖色調(diào)為主,如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上,可以根據(jù)個人喜好用淺藍+深灰色,再配上鮮紅、白、灰色。
當(dāng)然,撇開顏色對于情緒的影響外,孕媽咪完全可以根據(jù)個性和時尚的需要,適當(dāng)考慮其他的著裝,讓自己的孕期也變得更加值得斑斕。
2、逛某寶要有度,進商場上午去。
流行網(wǎng)購的今天,一切全都可以在網(wǎng)上買到,網(wǎng)購達人都知道,這網(wǎng)上買東西就是貨比三千家你也比不完,因此各位孕媽咪網(wǎng)購時,別太久時間了喲。
如果是選擇商場購物,對于不上班的孕媽咪來說,工作日去當(dāng)然最好,人少。如果需要上班,周末去購物,那就盡量選擇上午去,周末上午人們多在家里睡懶覺,你一定是商場開門進去的首批顧客之一,在人多起來之前,趕緊收工回家了。