欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            辣媽出招 將產(chǎn)后皮膚問題一一擊退!

            編輯:沫沫

              專家建議:

              1、干性皮膚的新媽媽要注意洗臉的次數(shù),避免將皮膚上的天然油脂洗凈,建議使用嬰兒皂或甘油皂洗臉。

              2、正確選擇補水的護膚品,早晚使用,并在重點干燥區(qū)內(nèi)輕輕加以按摩。

              3、注意飲食營養(yǎng)平衡,增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取,如肉類、魚、蛋類等;還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;多喝白開水。

              四、皮膚干燥怎么辦?

              當(dāng)人體缺水的時候,皮膚也會顯得干巴巴的哦!許多新媽咪在產(chǎn)后忙于照顧寶寶,從而忽視了對皮膚的保養(yǎng)。當(dāng)反應(yīng)過來的時候,皮膚缺水狀態(tài)已經(jīng)太明顯了,呈現(xiàn)出粗糙脫皮、局部水腫等現(xiàn)象。


            正確的喝水習(xí)慣會使皮膚水潤性迅速恢復(fù)

              專家建議:

              1、正確的喝水習(xí)慣會使皮膚水潤性迅速恢復(fù)。早上起床后,先喝一大杯溫水,它可以刺激腸胃蠕動,使內(nèi)臟進入工作狀態(tài)。如果新媽咪常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。

              2、將熱純凈水和清涼的乳液調(diào)和在一起,水和乳液的比例為2:1,將這種混合物輕輕拍在清潔后的肌膚上,直到皮膚吸收。

              3、隨身準備一瓶保濕噴霧,每隔一段時間噴一下,給肌膚補補水。

              4、多吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

              五、臉上出現(xiàn)脂肪粒!

              產(chǎn)后坐月子,幾乎每個新媽咪都逃不過“進補”這一程序。但是,新媽咪們需要注意的是,凡事過猶不及,護膚也一樣。當(dāng)新媽咪涂抹了過多的營養(yǎng)物質(zhì),不但不能被肌膚吸收,還會給皮膚的新陳代謝造成負擔(dān),導(dǎo)致肌膚上起了一個個的小疙瘩,這就是脂肪粒。

              專家建議:

              1、注意臉部清潔,但不要過多地使用潔面乳、美白產(chǎn)品,以免破壞皮膚天然的保護膜,降低角質(zhì)層抵御外部細菌、微生物、塵埃等的能力。

              2、新媽咪應(yīng)使用純天然溫和型潔面產(chǎn)品和護膚產(chǎn)品,不要經(jīng)常用精華素等高營養(yǎng)的護膚品,這會導(dǎo)致皮膚自然排出細菌的管道被堵,只進不出,造成毛孔粗大、堵塞,長此以往形成脂肪粒、暗瘡等。

            分享到: